足の指まわし協会・品格ボディ YUKARI塾。簡単なセルフケアで身体も人生も変わることをお伝えしています。妊活中・産後のお悩みもご相談ください。神戸・東京・オンラインでレッスンや講座を開催中。

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身体と心を整えるブログ

背中がひろーくなっていませんか？？

2024.04.16

総合

エクササイズ

願えば叶う！できると決めれば叶う。

2024.03.26

総合

マインド（感情）

ドバイ旅行で感じた、３つのキーワード

2024.03.12

総合

マインド（感情）

あなたのワキ・開いていませんか？？

2024.03.12

総合

エクササイズ

夢を叶えるために、まずやること！！

2024.02.14

総合

マインド（感情）

登録していない電話番号からの着信！どうしてる？？

2024.02.06

総合

マインド（感情）

わたしの未来は光り輝いている

2024.01.16

総合

マインド（感情）

だんだん良くなる。未来は明るい！！

2024.01.13

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エクササイズ

背骨は、若さの源です！！

2023.11.30

総合

エクササイズ

脇を閉める筋肉が、背中も人生も変える！

2023.11.13

総合

エクササイズ

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