お知らせ
総合
2022.09.04
コンテスト結果速報！！
どーも パーソナルトレーナーのイチです。
7月2日に開催されたPANPACIFIC OKINAWA OPEN 2022に参加しました！
こちらはコンテスト当日のコンディション↓
https://1chis.com/news/contestkekka-sokuhou …続きを読む
総合
2022.09.03
コンテストまで1週間を切りました！
私が出場する【PANPACIFIC OKINAWA OPEN 2022】まで1週間を切りました！
長かった減量生活もあと1週間です。
勝てるかどうかは相手があることなので、その時次第ですが、ベストを尽くせる準備は万端です。
続きはコチラ↓
https://1chis.com/%e3%82%a4%e3%83%81%e6%b5%81%e3%81%b2%e3%81%a8%e3%82%8a%e3%81%94%e3%81%a8/contestmade-1week-kirimashita …続きを読む
総合
2022.09.02
今年も出場します！
どーも パーソナルトレーナーのイチです。
さて、今年も出ますよ。
【PAN PACIFIC OKINAWA OPEN2022】
去年出場した同大会ではジーンズモデルで優勝しましたが、フィジーク部門ではことごとく惨敗で表彰台に立つことはありませんでした。
今年は雪辱を晴らす年です。
この為に1年間ハードにトレーニングを積んできました。
筋力、筋量は大幅に向上し、アウトラインは間違いなく、強化できました。
https://1chis.com/news/kotoshi-entry …続きを読む
総合
2022.09.01
心強い仲間が加わりました！
どーも パーソナルトレーナーのイチです。
今回は4月よりIchiでトレーナーとして本格的に活動を始めた【比嘉 ケント】のご紹介。
お客様からのご紹介でご縁が繋がり、数カ月の研修を経て、この度めでたく、トレーナーデビューとなりました！
現在、早くも15組以上のお客様を抱える人気トレーナーとして活躍しています。
続きはコチラ↓
https://1chis.com/news/kokoroduyoi-nakama-kuwawarimasita …続きを読む
通販
2022.08.31
ボディメイクにおいて絶対必須！！最重要最強ミネラルとは！？
皆さんは重要なビタミン、ミネラルというと何を思い浮かべますか？
美白や肌に良いとされるビタミンＣ？
疲労回復のビタミンB群？
女性に不足しがちな鉄？
上記に挙げた栄養素も勿論重要です。
しかし、上記は質の良い食事と上質なマルチビタミンなど経口サプリメントを上手に活用すれば、わりと簡単に摂取出来ます。
食事、経口サプリメントだけでは必要摂取量を満たす事が困難で尚且つ重要な栄養素、それが・・
続きはコチラ↓
https://1chis.com/supplement/bodymake-hissu-saizyuyo …続きを読む
総合
2022.08.31
ペアトレーニング 大盛況！！
本日はペアでご参加のお客様の紹介です。
現在、当ジムでのペア数は10組。
ご夫婦・姉妹・恋人同士・親子・友達同士
様々な方々が共に切磋琢磨しあい、励ましあい、楽しみながら汗を流しています。
ペアトレーニングのメリットは共に刺激しあい、励ましあい、楽しめるという一面だけでなく、料金的にもだいぶお得になっております。
続きはコチラ↓
https://1chis.com/training/pairtraining-daiseikyo …続きを読む
