Personal Training  Ichi (パーソナルトレーニングイチ)-沖縄県那覇市

Personal Training Ichi (パーソナルトレーニングイチ)-沖縄県那覇市

〜最短で史上最高の自分へボディーメイク〜

遠回りはもうやめませんか?最短で史上最高の自分に! ジムや自宅で一生懸命トレーニングしているのになかなかカラダが変わらない。当ジムの無料体験トレーニングで成功への近道を体感してみてください。
無料体験申し込みは→https://peraichi.com/landing_pages/view/1chi
営業時間10時〜深夜2時 
「お客様のリアルな声」一覧
https://search.google.com/local/reviews?placeid=ChIJExiBdmdp5TQRfxRNvmPgsQg

ichiについて

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Personal Training Ichi PV1

パーソナルトレーニング イチの店舗紹介PVです。

Ichi PV

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[スクワット]体幹・下半身全体

フリーウエイトでのスクワット動画です。
スミスマシンと比べて安定性が無いのでさらに難易度が増します。
とにかく重要なのはフォーム!
体幹をしっかり固めてお尻を引き膝が必要以上に前に出ないように。
膝関節と股関節の両方を使い、下半身全体で挙げます。

商品一覧

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お知らせ

総合

2023.08.25

ボディメイクを始めるにあたって知っておいてほしい事 vol.1 プラスとマイナス

パーソナルトレーナーとして活動するようになって約8年。
沢山のお客様と接し、そして自身も指導する側として手本となるべく、ボディメイクに励んできました。
その過程で様々な気づきがありました。

続きはコチラ↓

https://1chis.com/イチ流ひとりごと/bodymake-start-sitteoitehoshiikoto1-pulus-mainasu 続きを読む

総合

2023.07.23

フェイシャルサービススタート!

さて、お待たせしました!
かねてから告知を行っていたフェイシャルサービスがスタートします!
詳しくはこちら↓

https://1chis.com/news/facialservice-start 続きを読む

総合

2023.07.21

2ヶ月で-20kg!規格外の男 Kさん

3ヶ月で20kg減など、圧倒的な成果を出してきた方を何名も輩出してきた弊社ですが、その中でも飛びぬけたスピードで目標を達成した方が現れました!
詳しくはコチラ↓

https://1chis.com/training/2month-20kg-kikakugainootoko-k 続きを読む

総合

2023.07.12

加圧トレーニング

新しいサービスとして取り入れた加圧トレーニング。導入して3ヶ月が経ちましたが、やはり私の思惑通り、導入してよかったなという感想です。
続きはコチラ↓
https://1chis.com/training/kaatsutraining 続きを読む

総合

2023.07.09

今回のコンテストで学んだ事

毎年そうなんですが、ボディコンテストへ出場するというのは競技者としてだけではなく、トレーナーとして大きく学べる機会となります。
続きはコチラ↓

https://1chis.com/イチ流ひとりごと/konkainocontestdemanandakoto 続きを読む

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