お知らせ
総合
2024.04.22
菌の時代
今年は原木椎茸がたくさんできました。
収穫が遅れてしまい開きすぎてしまいましたが。
あらためて菌の働きに感謝しております。
菌は何もしなくても増えていきます。
菌に感謝し、共生する社会はきっと豊かです。 …続きを読む
総合
2024.04.18
基礎マスターコース( in 日輪寺) ２クラス同日に開講します！参加者募集中！
【開講日】4/27(土)
【時間】13:30〜15:00(基礎１) 15:30〜17:00(基礎２)
変形性膝関節症や股関節症、腰痛、狭窄症、ヘルニアなど身体の痛みを抱えている方はたくさんいます。
痛みを和らげたり、外科手術をするのが一般的な治療ですが、その原因はおそらく普段の姿勢や立ち方の癖でしょう。
正しい姿勢や身体の使い方を知ることで、怪我の予防になります。痛みのある方は改善し、継続すれば治癒に向かうでしょう。
安全安心にYogaを楽しみましょう。初めての方、身体の硬い方、男性も大歓迎です！ …続きを読む
総合
2024.04.16
毎週金曜日、朝１時間のオンラインクラスを開講
４／１９（金）より、新たなオンラインクラスを開講いたします。
【開講日】 毎週金曜日
【時間】 ９：３０〜１０：３０
主婦業や子育てで忙しくてなかなか自分の時間を取れない方、週に一度でもヨガを取り入れたい方向けに、やさしい基本ポーズで心身を調えます。
受講料は、６０００円／４回のチケット制です。
チケットは、上記の「ウェブチケット」よりご購入下さい。
土曜日のオンラインクラスにも併用していただけます。
参加は基礎マスターコースを修了した方とさせていただきます。 …続きを読む
総合
2024.04.15
発酵を楽しむ〜キッチンでつくるヨーグルト
写真は干し柿とヨーグルトを合わせたデザートです。
昨年作った干し柿を冷凍保存して、この時期まで食べています。
ヨーグルトもお家でかんたんに作れます。
自分で生乳を選んで作るので、安心ですし経済的です。
今回のメルマガでは、このヨーグルトの作り方をご紹介いたしました。
他のドライフルーツやジャムと合わせるのもいいですし、カレーに入れても味がまろやかになりますのでお勧めです。
定期的にかんたん無添加生活術を配信します！
登録も購読もずっと無料です。
ぜひメールマガジンにご登録くださいませ。 …続きを読む
総合
2024.04.14
メルマガでご紹介した「ガラムマサラ」について
メルマガ登録をしていただいた方が、早速スパイスカレーを作ったところ、かなり辛くなったとのご感想をいただきました。
お伝えしたスパイスレシピの中に「ガラムマサラ」があります。
ガラムマサラは配合されたスパイスなので、各社味が異なります。
私たちが使用しているガラムマサラは写真のものです。
インターネットで購入できますので、ぜひこちらもお試しくださいませ。
ご感想をいただきありがとうございました。 …続きを読む
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2024.04.14
きゅうりの発芽
一昨日仕込んだ種ですが、妻の腹巻の中で温められて、すべての種から可愛らしい芽が出てきました。すごい生命力です！ …続きを読む
総合
2024.04.13
種から育てる
昨年とれたトマトの種を芽出しして、苗を育て畑に移植します。
この小さな一粒から芽が出て、数か月後には数十の実が出来て、実の中には数千の種ができるなんて、なんという神秘でしょうか。
この一粒の中にはやがて数万倍になるパワーが潜んでいるのです。
これをかつて神さま、お天道さまと呼んで感謝していました。
妻は腹巻の中で、種をまるで子供のように感じて芽出しをしております。 …続きを読む
