お知らせ
総合
2024.05.28
道法スタイル 野菜の垂直仕立て
ジャガイモの芽かきの季節になりました。スイカも摘芯すべきか迷っていたところ、この農法に出合いました。
すでに取り入れているアートテン農法と菌ちゃん農法、そしてこの垂直仕立て栽培で、日本の農業を救う三種の神器が揃ったと、ひとり心を躍らせています。
土地本来のエネルギーを回復し(アートテン)、菌や微生物の力をかりて(菌ちゃん)、重力に対し垂直に立つことで植物自身がもつ植物ホルモンを活性化する(道法スタイル)。
これらの知識や技術は、私たち本来の生命力を取り戻すヨガの努力にたいへん似ています。 …続きを読む
総合
2024.05.26
種から育てたインゲンが…
今、垂らした紐をつかんで天空に伸びようとしています。
今年初めて本腰をいれて種から栽培しているのですが、自然栽培がこんなに楽しいものだとは知りませんでした。
植物たちのこんな姿を見るたびに、心癒され励まされます。 …続きを読む
総合
2024.05.18
リクエストクラスを更新 「暑くなる季節の朝30分メニュー」
リクエストをいただいて動画を作成いたしました。
ヨガを実践すると良い結果がどなたにも必ず返ってきます。それはお金や名声よりも
はるかに心地よい、生きている歓びと安らぎです。それを味わうためにまず１日30分から始めませんか。
※基礎マスターコースを修了した方のみ購入可。ご購入はチケット一覧から。
リクエストクラスの詳細はこちら
https://yoganokiinadani.weebly.com/1252212463124561247312488-124631252112473.html …続きを読む
総合
2024.05.14
基礎マスターコースを４週続けて開講します
来週月曜日より、朝10時から基礎マスターコースを開講いたします。
近年、男性でヨガの智識を真剣に深く学ぶ方が増えています。そんな男性がもっと増えることで、日本は日本の古き良き精神を取り戻すのだと思います。
それは縦社会とは異なる、平らな和の社会です。 …続きを読む
総合
2024.05.13
おススメのヨガグッズ
ヨガブロックの質感や重量感はYogaのやる気に影響しますので、あまり安いものは買わない方が良いですよといつも言っていますが、先日カインズホームで良さげなブロックを見つけました。長年通ってくださっている方にお勧めしたところ、実際に購入しとても気に入っているそうです。
他にヨガボルスターや、折り畳みヨガマットなどもありました。
ボルスターがあればブランケット２枚の代わりになります。
ヨガマットはグラウンディングを実感するために薄めの４㎜厚がお勧めです。
ヨガベルトは私たちが作ったものをもうすぐ販売いたします。 …続きを読む
総合
2024.05.12
シヴァ神のように
本日のクラスで、座っての瞑想の姿勢についてご質問を受けました。
Yogaの里と呼ばれる、インドのリシケシという町に、ガンジス河の畔で瞑想するシヴァ神の像があります。私はいつもこの像に美しさを感じていました。このシヴァの像のように背筋をまっすぐ立て、胸を開き身体は揺るぎなく、しかし心は穏やかに瞑想できるのが理想ですと答えました。
ポーズによる身体づくりはこの瞑想のためと言えるでしょう。
シヴァ神は首に蛇をまとっています。それは人生の困難を表します。あらゆる困難を受容し、それを楽しんでいるようにも見えます。 …続きを読む
総合
2024.05.08
基礎マスターコースを2日で修了できます
5/13、14日の両日午前に基礎マスターコースを４クラス開講します。
初めての方はYogaの基礎を短時間で修了できますし、すでに受講済みの方ももう一度原点に戻る良い機会かと思います。
参加は１クラスでも構いません。
ぜひYogaにエネルギーと時間をかけてみてください。
きっと何かが動き始めるはずです。
ご予約をお待ちしております。 …続きを読む
