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総合
2026.05.22
ストレス&血管の健康度の測定ができる”スマートパルス”
健康経営の分野において、ストレスチェックは質問紙で行われることが多いですが、その時の置かれている状況によって正しく選んでいるかは疑問です。
これを解決するのが、生体データによる測定を行うこと。
様々な測定器が出ていますが、私がおすすめなのは、スマートパルス！医療機器でもあるので、かなり正確性も高く、信頼できます。通常は3分モードで測りますが、ショートの1分モードもあり、忙しいビジネスマンには最適なツールになります。ご興味ある方はぜひ声をかけてください！
＃スマートパルス ＃ストレスチェック ＃健康経営 …続きを読む
総合
2026.05.21
3月から始めた講座の進捗状況！
3月から始めた、デバイスを用いた「ウェルネスコーチ実践講座」。デバイスでの客観的データと主観的な感覚を照らし合わせ、生活習慣の中の改善ポイントを探り出し、コーチングをしていけるようになる全8回の内容ですが、現在第3期まで進んでいます。運動指導者はもちろん、医師・理学療法士・柔道整復師・薬剤師等の医療従事者、企業の健康経営に関わる方、ビジネスコーチなどが参加されています。毎回熱心な受講者の皆さんと濃密な時間を過ごしており、皆さんが健康経営始め様々な現場で活かせるようサポートしていきます。 …続きを読む
総合
2026.05.21
新たな講座を始めます！
今月から新たな取り組みとして、スマートウォッチやリング、デバイス等を用いたウェルネスコーチ実践講座を始めます！デバイスでの客観的データと主観的な感覚を照らし合わせ、生活習慣の中の改善ポイントを探り出し、コーチングをしていきます。これができると、顧客からの信頼度が増し、LTV向上につながること間違いなしです。マンツーマンでのセッションを行なっているトレーナー、セラピストはもちろん健康経営やメディカルフィットネスに関わっている方にもオススメです。詳細はまた改めて掲載します。 …続きを読む
総合
2026.02.26
シリカ濃縮液で健康経営・体調改善！
シリカ（珪素）は人間のカラダを構成する元素の一つで、体の毛髪、皮膚、爪、血管、骨格、筋肉、脳、腎臓、肝臓など全身に存在し、健康な生活を送る上で不可欠なミネラルと考えられています。しかし現代人の多くは十分な量のシリカを摂取出来ず、シリカ不足に陥っています。シリカは健康維持に必須でありながら、体内で生成することが出来ず、加齢とともに失われていき、３０代で０歳児の半分以下になってしまうので、積極的にとってあげる必要があるわけです。今回紹介するのはシリカコッテ。ライフパフォーマンスアップに最適なのでぜひお試しく …続きを読む
総合
2026.02.19
サンダルと健康経営
サンダルはラフなもので、仕事には適さない履き物という認識がありますが、今回取り上げるのは仕事中にこそ履いて欲しいサンダル。なぜならば、足のアーチの形状を最適に保つことができるから！多くの人は、アーチが崩れ⇨膝や股関節がの状態が悪くなる⇨骨盤や背骨が歪んで、腰痛や肩こりにつながっている場合が多いのですが、これを防止してくれるサンダルなのです。通常のサンダルとの違いは、サンダルの中央部付近にある3箇所の突起。これによってアーチの形状が最適な状態を保持できるので、健康経営につなるわけです。立ち仕事の方達はぜひ！ …続きを読む
総合
2026.02.18
脳波を測れるデバイスと健康経営
先日、脳波を手軽に測れるデバイスを開発されているスタートアップ企業の代表の方とお会いし、開発中のデバイスを体験してきました。脳波をリアルタイムで見ることはなかなかできないですので貴重な体験でした。仕事中に緊張度が高くなり、ストレスが溜まるとβ波、γ波が多く出てきますが、こういった状況を把握できるようになると対策も取りやすくなるのかなぁと思います。まさにこれができたらかなり健康経営に役立つのではないかと！今年の後半あたり業界を賑わすかもしれません。楽しみに待ちたいと思います。 …続きを読む
総合
2026.02.10
血糖値コントロールチョコと健康経営
「血糖値」は血液中の糖の値ですが、食べ物・食べ方によって変動します。血糖値の緩やかな変動はあまり問題にはなりませんが、血糖値が急上昇した後に急降下する「血糖値スパイク」は頭がボーッとしてしまい、ビジネスパフォーマンスを低下させてしまいます。そうならないようにするのが血糖値コントロールチョコ！Gi26というブランドのチョコはGI値が26とキャベツ並で、ベジタブルファーストと同じような効果があります。ぜひお試しください！
https://gi26.jp/wellness/ …続きを読む
