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自力整体教室 ジョジョニ
40代後半から代謝が落ち、さまざまな不調、メンタルの低下、未病など気になっていませんか?自分で自分を見つめ直す時間を作りましょう。元保育士だった私の実体験を通して、身体を脱力させ、副交感神経を優位にし、自然治癒力が高まるような生活スタイルを提案出来ます。ケガをしにくい、柔らかでしなやかな筋肉作りを心がけて、一生涯、痛みのない健康な身体作りのサポートをさせて頂きます。自分で治療、改善出来る自力整体の時間が安心出来る居場所となりますように。
https://jiriki-seitai.com
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メールマガジン バックナンバー
過去にお送りしたメールマガジンをバックナンバーとして公開しています。
- 便秘と体質の続き
- ★便秘と体質の関係★
- 9月のジョジョニ通信
- 冷え性の方もドロドロ血に注意‼
- 元気のない人はドロドロ血に注意!
- ドロドロ血の原因
- 食生活を見直して免疫力をアップ!!
- 8月のジョジョニ通信
- 0か100かのダイエットに走る
- ★「イライラすると甘い物が欲しくなる」
- ごっつうお得な夏のキャンペーンのお知らせ💛
- ★ダイエットしてもやせない理由
- 7月 お尻を鍛えると腰痛が楽になる?
- 6月 寝たきりにならない一筋の道
- 5月のジョジョニ通信 【測定なくして予防医学なし。】
- 4月 腰痛・座骨神経痛
- 3月 花粉症に悩む人へ
- ★2月のジョジョニ通信 寝る前に行う熟睡整体
- 視力回復と自力整体
- 11月は30秒腹圧呼吸法
- 10月は土踏まずほぐし
- 9月のジョジョニ通信
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