はい。Zoom等を使ったオンラインセッション、または対面（東京・渋谷エリア）のどちらでも受けていただけます。全国どこからでもご参加いただけます。

もちろんです。まずは60分の体験セッションで、ゴール設定や行動プラン作成を体験していただけます。あなた専用の「ダイエットWorkbook」もプレゼントいたします。

大丈夫です。わたしたちのダイエットカウンセリングは、続かない原因である「心の脂肪」（ストレスや思考のクセ）から整えていきます。禁止や命令ではなく、自分で決めて納得して続けられる方法を一緒に見つけます。

そういった方にこそ受けていただきたいプログラムです。なぜくり返してしまうのか、その根本（思考のクセ）から一緒に見直していきます。意志が弱いからではありません。

極端な制限は行いません。あなたの価値観や暮らしに合わせて、取り入れやすいシンプルな方法を一緒に決めていきます。我慢ばかりのダイエットを卒業しましょう。

なるべく固定の曜日・お時間に行うことで、習慣をつくりやすくなります。プランやライフスタイルに合わせて、無理のないペースをご提案します。

ツクツク!!!のチケット購入時に、クレジットカード決済をご利用いただけます。ご購入後にセッションの日時を調整いたします。

特別な準備は必要ありません。可能であれば、体重や最近のお食事を記録しておくと、より具体的にプランを立てられます。記録がなくても問題ありません。

日程の変更はお気軽にご相談ください。キャンセル・返金の詳細につきましては、特定商取引法に基づく表記をご確認ください。