１２月２３日　新月５号

前回に引き続き、有害ミネラルについて進めていきますね！

今回は、水銀です。

水銀といえば、水俣病を思い起こされる方も
多いかと思います。
中枢性脳神経障害が長期的に起こった公害でした。

私たち日本人は、比較的多くの水銀汚染をしていると言われています。
主な原因は大型魚。
サバ以上の大きさの魚は、水銀汚染されていると思っていいくらい
食物連鎖で濃度濃縮して、大きな魚の体内に蓄積しています。
マグロ、タラ、サメ、真鯛、カツオなど。。

大きな魚を食べる頻度や量には気を付けていきましょう。

そのほかには、銀歯（アマルガム）。
そして、ワクチンの添加物として。
これらが主な原因です。

体内に入った水銀は、主に、脳、骨、目、甲状腺、腎臓、肝臓に
影響することがわかっています。

さらに心配なのが、妊娠中の赤ちゃんへの影響。
日本女性平均毛髪水銀は２ppmですが
胎児安全基準は2.8ppm（母の毛髪にて）なので
すでにかなり危険な状態です。

その上、母体に取り込まれた有機水銀は代謝の過程で、アミノ酸の
一つである、メチオニンとよく似た組成になります。
なので、アミノ酸に間違えられて、胎盤を通過してしまうのです。

胎盤を通過した水銀は当然、赤ちゃんの体に取り込まれます。
主な場所は脳。

水銀が蓄積した時の症状は
うつ、記憶力低下、不安、頭痛、気分のむら、手の震え、胃の不調
白内障、緑内障、飛蚊症、アトピー性皮膚炎、、、と多岐にわたります。

できるだけ、摂取しないように気をつけること。
そして、排泄できる体が必要ですね。

前回のカドミウム同様、水銀も
カルシウム、マグネシウム、セレン、亜鉛が必要なのです。
これらが足りないと、排泄できずに、蓄積させてしまいます。
まずは、足りているのかどうか
確認してみませんか？

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次回は１２月３０日　上弦５号でお会いしましょう！！
水銀についてお伝えしますね。

大人が笑えば子どもが笑う
そんな世界を一緒に作っていきましょうね！！

MIBEL Care Center マリーゴールド　いのうえまゆみ