１０月３日上弦　第２号

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お届けしていきたいと思っています！

末長く、よろしくお願いします！！

１０月に入りました。
もしかしたら、秋の花粉症でくしゃみ、鼻水、目の痒み
困っている方もおられるかなと思います。

「花粉症」というと、ひとつのアレルギー疾患みたいですが
みなさん少しずつ、症状が違っています。
くしゃみが連発して止まらないとか
鼻水のためのティッシュをBOXで持ち歩かなくちゃとか
目とか鼻とか喉とか痒くてたまらないとか、その混合とか。。

アレルギーだから仕方ないよね。。と、抗アレルギー剤に
手を伸ばす前に、できることありますよ！！

くしゃみ連発の方は、冷えをとること。小豆を食べること。
そしてよく歩くこと。

鼻水出まくる方は、精製された白い食材の砂糖、小麦、そして
牛乳乳製品、を減らすこと。
しっかり深呼吸すること。

目や鼻が痒い方は、水分をしっかりとって
カフェイン、アルコール、添加物を減らすこと。
そしてよく噛むこと。

花粉症には、腎臓と肺と肝臓の疲れが影響します。
これらの臓器を休ませたり、支えたりすることで
症状が落ち着いたり、消えちゃったり！！

私はホメオパスなので
それと同時に
Ars（アーセニカム）
Allium-c（アリウムシーパ）
His（ヒスタミン）
Sabad（サバディラ）
などでサポートさせていただいたりしています。

体質を改善しながら、症状に合わせてレメディーを取ることで
きっと花粉症体質が卒業できるんじゃ無いかと思います。

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次回は１０月１０日　満月第３号でお会いしましょう！！

大人が笑えば子どもが笑う
そんな世界を一緒に作っていきましょうね！！

MIBEL Care Center マリーゴールド　いのうえまゆみ