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【ぽのヨガ便り#YOGA】おすすめのヨガマットと選び方

こんばんは!今日もお疲れ様です。ぽのヨガのユキコです。
いつもメルマガを読んで頂きありがとうございます。本日2通目、笑。
桜満開の今日のクラスでヨガマットについて話題があがったのでお伝えしますね。
ヨガマット購入を検討している方、こちらのサイトは説明も分かりやすいです。
【東京ヨガウェア】
https://www.tokyo-yogawear.jp/fs/ty20/c/mat-ranking

ヨガマットのお値段はピンキリです。最近はスポーツ用品店や100均にも売っています。選ぶときのポイントは「滑らない・4〜6mmの厚さ・気に入った色・ゴム臭の少ないもの・持ち運びで重すぎないもの」。天然ゴムは長靴のような臭いがしますので、苦手な方は気をつけて下さいね。ヨガはうつ伏せになったり顔をマットに近づけることも多いので、ゴムアレルギーの方は素材が天然ゴムのものはお気をつけ下さい。8mmなど厚すぎると仰向けの筋トレ等にはいいのですが、ヨガのバランスポーズなどには足元が不安定になりあまり向きません。男性や背の高い方はマットから足がはみ出る事もありますので、180cmは長さがあるといいと思います。

どの素材も多少の臭いが届いた後はあります。固く絞ったタオルで表面を拭き、日陰干しを数日して頂くと臭いはかなり軽減します。

個人的にはヨガマットメーカーはマンドゥカをお勧めします!
私は2本持っているのですが、マンドゥカのエックスマット(9000円程)とプロライト(15000円程)というのを使っています。カラーは濃いネイビーのミッドナイトです。カラーバリエーション豊富な同じマンドゥカのbegin(7500円程)も優秀ですよ!
3~4年ほど毎日のように頻繁に使っていても劣化などは問題ないです。多少、色は抜けてきていますがそれも味です。皆さんも気に入ったマットでヨガが楽しくなりますように!!相談したいことがある方はいつでも連絡くださいねー

ぽのヨガ*ユキコより


★4月の「院長とヨガ」※4/11㈪のみ小山院長がいる日です
【あと5名】4/9㈯14:00~15:30 @鶴川ポプリ・プレイルーム
【満員御礼】4/11㈪13:00~14:30 @鶴川ポプリ・プレイルーム
【あと5名】4/21㈭13:00~14:30 @鶴川ポプリ・プレイルーム
【あと5名】4/23㈯14:00~15:30 @鶴川ポプリ・プレイルーム
予約はこちらのウェブチケット購入からでもOKです!
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=52220101011010

★水曜・土曜11:00~昼ヨガオンラインクラス
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=20221946085021

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