こんにちは！

出張専門助産院ぷちenju
助産師のゆりこです！

いつもぷちenjuメールマガジンをお読みいただき、誠にありがとうございます！


無事に産まれたよ〜♬と、
6月からヒプノバーシングのクラスを受けてくださっていた方から、嬉しいご報告をいただきました😆💕
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🍀🍀🍀🍀🍀
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結果的には陣痛開始から36時間掛かったけど、難産とも思ってなくて、
とにかくこの日を迎えるまでポジティブに幸せな妊娠生活を過ごしてこれたことがありがたかった😊
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🍀🍀🍀🍀🍀
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そう言ってくださる事がとても嬉しい💓
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送ってくださった写真には
お母さんの嬉しそうな満足そうな誇らしげな笑顔と
パッチリお目めの美人ちゃん写ってました😊
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里帰りから戻ってきたら
2人の顔見ながらご飯を作りにでも行こうかなと思ってます♬
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産後は特に
自分が部屋着ですっぴんでいられて、
片付けたりご飯作ったりを喜んでしてくれて、
自分が休んでいる間に赤ちゃんのお世話を少しでも代わってくれる、
招き入れるならそんな相手がベストです❣️


誰かが来るために部屋を片付けなきゃ…
誰かが来るために化粧しなきゃ…
って気を使う相手が来たい！と言った時は
上手いこと言って、
自分が落ち着くまでは丁重にお断りしてください♡


自分で断るのが気が引ける…
であれば、
旦那さんとか、ご両親とかに替わりに伝えてもらってもいいと思いますし、
助産師に１ヶ月は休めって言われた！
産科医にそう言われた！
ってシレッと伝えてくださいね♡


お産後は、
大手術をした後くらい身体は疲弊しています。

自分の身体もままならないのに、
慣れない赤ちゃんのお世話で心も身体も疲れていることが多いです。


個人差はあるとは思いますが、
特に産後１カ月でどれだけ心と身体を休めるか、
それがその後の体調に大きく影響するとしたら、
人の目とか世間体より、
自分のことを思い切り大事にしましょう🌈

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赤ちゃん見ながらご飯作っておくから、少し寝ておいで❗️
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産後のママに必要なのは、
美味しいケーキより
そんな風に言ってくれる人がいいと思いますよ🤗


それではまた❗️



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