こんにちは！
出張専門助産院ぷちenju 助産師のゆりこです！
いつもぷちenjuメールマガジンをお読みいただき、誠にありがとうございます！
　　　　　　

前回のメルマガを書いてからだいぶ間が空いてしまいました💦


梅雨が明けたと思ったら、なんだか不安定な天気が続いているので、体調崩されたりしていませんか？


かくいう私は、今までと違う熱の出方をしてるな〜と思って念の為抗原検査をしたら陽性でした。

ワクチンを打たなかったせいなのか、解熱剤など病院で出された薬も一切使わなかったからなのか、世間で言われているほど大ごとにはならなず、辛いとか大変とかもありませんでした。

熱自体は2日ほどえ下がったのですが、熱が下がっても病み上がりのようなスッキリしない感じがまだ残っている感じで、これが暫くは続くのかな〜とは思っています。


今回熱が出ている時に、首の後ろを温めたらかなり気持ちが良かったので、その体験をシェアします。

活躍してくれたのは、『月と種』さんの「魔法のぬか袋」です♪
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私は元々冷え性なのもあり、熱がある時に（出る機会は少ないですが）冷やすことが苦手でした。
首元など、一瞬気持ちがいいなと思うことがあっても、気持ちいが持続しないことが多かったので。

今回の熱は、私の場合は熱がこもっているような感覚があって、とにかく足だけが痛くなりました。

なんとなく身体の感覚に従って温めてみようと思い立ち、痛い部分や首の後ろに温めたぬか袋を当てて見たところ、痛みも熱も楽になりました。

やってみたものの、私が一番驚きました！

熱がある時に、特に首の後ろ（頭との境目の辺りを中心に）温めるって、こんなに気持ちがいいんだと実感しました。


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暑い暑いと思っていてもエアコンなどで意外と身体が冷えていたり、熱がある時は身体が熱を必要としている時なので温めた方が意外と気持ちよく回復も早かったり、効果がありそうです♪

暑がりだと思っている男性も、意外の首の後ろ温めると気持ちよかったりしますよ！


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