6月２５日㈮
おはようございます！

コロナ禍でのお身体のメンテナンスに
手軽さでお勧めしたいツール
「ストレッチポールひめトレ®」

意識したくても難しい骨盤底筋の感覚入力に
優れたツールです。

たくさんの応用編があり、
生徒さんの中では「常に持ち歩いて活用しています！」
とのお声も聴きます。

ひめトレ®インストラクターとしての活動する中で
しなやかな身体の目覚めにぜひ！取り入れていただきたい商品です
もちろん、次につながるエクササイズは
リモートでも、リアルでもレッスン可能です。

ストレッチポールひめトレ®は
こちらから⇩ご購入いただけます⇩

https://ec.tsuku2.jp/items/60025021168260-0001?pv=1

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❤リモートシェア会❤

6月28日㈪　20:00～開催決定！

お家のことしながらの参加もオッケー！
画面オフ、ミュートでの参加もオッケー！
5人以上のシェア会となっています

★内容★
▶オマタの筋肉たちってどんなふうなの？
▶尿漏れ、背筋スッキリ、お腹ぽっこり改善はオマタを整えよう！
▶マタを守るアイテム『布ナプキン』のお話し
▶プチ姿勢改善体操

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6/28㈪
20:00〜21:00
（30分〜60分程度）

zoom で行います
（リモートアプリ）
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今回も前回に引き続きです
骨盤底筋ケア＝ペリネケアの大切なアプローチのシェアです！

参加ご希望の方はメッセージお待ちしています
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布ナプキンのことなら
ありんこままツクツクショップ⇩

https://home.tsuku2.jp/storeDetail.php?scd=0000105716
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ご自分のからだの守り方
こうのとしえのレッスンでお伝えしています

丁寧な呼吸から整う
整う背骨とペリネとこころ

たいせつな女性性に響かせるセッションを行います

あなたはどんな女性になりたいですか？

心とからだの繋がりシリーズとして配信中
Instagram
よかったら、チェックしてみてくださいね
https://www.instagram.com/p/CL4LkTBnkBM/?utm_source=ig_web_copy_link

最後まで読んでいただき
ありがとうございます！