6月14日㈪
おはようございます

🌟リモートシェア会のお知らせ🌟

6月28日㈪　20:00～

❤心とカラダのすこやかな繋がりリモートシェア会❤

▶オマタの筋肉たちってどんなふうなの？

▶尿漏れ、背筋スッキリ、お腹ぽっこり改善はオマタを整えよう！

▶マタを守るアイテム『布ナプキン』のお話し

▶プチ姿勢改善体操

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6/28㈪
20:00〜21:00
（30分〜60分程度）

zoom で行います
（リモートアプリ）
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今回も前回に引き続きです
骨盤底筋ケア＝ペリネケアの大切なアプローチのシェアです！

参加ご希望の方はメッセージお待ちしています
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ありんこままツクツクショップ⇩

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ご自分のからだの守り方
こうのとしえのレッスンでお伝えしています

丁寧な呼吸から整う
整う背骨とペリネとこころ

たいせつな女性性に響かせるセッションを行います

あなたはどんな女性になりたいですか？

心とからだの繋がりシリーズとして配信中
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よかったら、チェックしてみてくださいね
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最後まで読んでいただき
ありがとうございます！