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突然ですが…皆さん“気晴らし”してますか?
こんにちは!
グランドール四季亭の若女将牛膓(ごちょう)です。(^^)
先日はみつけ春祭りへご来場頂き
ありがとうございました✨
気がつけばゴールデンウィークもすでに終盤ですね💦
ところで…
皆様は『気晴らし』してますか???
「気晴らしとは思いっきり遊ぶこと」
気とは元気であること、爽やかな状態。
気が滞っていると肩こりや張りなどの症状が現れ、悪化していくと痛みになるそうですよ!
気を巡らす為には気晴らし、遊びが必要です。
自然の中に身を置き、のびのび身体を動かして遊んでみることです。
近くの公園にお散歩へ行くもよし。
朝起きた時に窓を開けて肺に酸素いっぱい取り入れたり、日常の中に小さい『よかったなぁ』と感じる時間を増やしてみましょう✨
さあゴールデンウィーク残りわずか!
充実した日々をお楽しみください。
✨お知らせ✨
新潟県長岡市の老舗洋食店レストランナカタさまとグランドール四季亭のコラボ企画‼️
“良いもの詰め合わせ冷凍コラボパック”
をご用意しました♪
愛情がたっぷり入ったナカタさんのポークカレーを皆さんに食べていただきたーい✨
もちろん四季亭のかぼちゃスープやエビチリ、サーモンの味噌漬けもセットにしました♪(o^^o)
是非お試しください。
https://ec.tsuku2.jp/sp/items/04927002240345-0001
最後までご覧いただきありがとうございました♡
グランドール四季亭 牛膓千恵子