こんにちは、「一生モノの体づくり」みやざきだい壽整骨院、院長のにしむらです。
いつも当院をご利用頂きありがとうございます。桜が舞う美しい季節ですね。本年度もどうぞよろしくお願い致します。

■　目次　■

１．4月 5月の休診日
２.「五十肩」
３．ソマティック　エナジェティクス
４．ツクツク!!お買い物　オススメ商品　
　　送料無料！「O2 KRAFT・オーツークラ　　　　　　
　　フト」
５　今週の院長おすすめサロン紹介


❊❊❊❊✿✿✿❊❊❊❊✿✿✿❊❊❊❊

１.🌸休診日のお知らせ🌸

4月　　29日(金・祝日)
5月　　3.4.5.21 他日曜日


❊❊❊❊✿✿✿❊❊❊❊✿✿✿❊❊❊❊

２.「五十肩」

今回は五十肩についてご紹介します。


40代以降から生じる事が多く四十肩、五十肩と言います。
五十肩とは肩関節周辺に変性が起こり炎症が生じ痛みが発生することを言います。
そのため肩関節周囲炎とも言われています。

原因は一般的に加齢と共に筋肉が変性しさ炎症が起きたり、靭帯の柔軟性が低下することで生じると言われています。
また関節を包んでいる関節包という袋の様なものがあり、それが固まってしまうため肩の可動域が減少してしまいます。

【症状】
急性期では、ある日突然腕を動かすと肩に鋭い痛みが生じる動作痛や夜間痛などがあります。

慢性期では鋭い痛みから鈍い痛みに変わり肩の可動域が小さくなっていきます。
特に結髪、結帯動作が出来なくなり日常の生活に支障が出ます。

【予防と改善】
安静にしていれば自然治癒する事がありますが、肩を動かさないとどんどん固まってしまい可動域が減少してしまいます。また首や肩甲骨、骨盤の歪みの要因にもなります。日頃から水分を多めに摂取する事、腸を想い、消化に良い食生活も大切です。

急性期には安静を心がけます。
単純に肩を休ませる意味だけではなく、自律神経系も休ませてあげましょう。
慢性期では積極的に肩の体操などを行い可動域減少を予防しましょう。

やり方は簡単で
直立した姿勢で90度前屈し患側の腕を垂らして水の入ったペットボトルを持ちます。
健側の手は倒れないようイスなどに捕まって下さい。
その状態で腕を30秒ほどくるくる回し、それにより肩を動かし可動域減少を防ぎます。

保存療法では患部の温めやヒアルロン酸、ステロイド注射などを行います。
手術によるものでは痛みの原因である靭帯を切り骨を削ります。
最近では医療の進歩により体の負担が少ない内視鏡による手術をするケースが増えてきています。

【施術】

当院では骨盤調整と物理療法で筋膜リリースを施して早期改善を目指し取り組んでおります。是非肩に異変を感じましたら一度ご相談くださいませ。

✯✯✯✿✾✿✾✿✾✿✾✿✾✿✾✭✭✮

３.[ソマティック　エナジェティクス]　【期間限定　～壽8周年記念価格～】
　　(からだの) ・（エネルギー学）

ソフトな手技で背骨を調整して深層から身体のリリースを行うものです。揉んだりは致しませんが、2時間たっぷりの癒しの時間です。
肉体の歪みやトラブルは心と密接に繋がっていますので、新たな角度からの調整にご興味ある方は是非！お待ちしています。

詳しくはこちら👇
http://somaticenergetics.jp/


日時　 5/8(日) (10:00〜12:00)

場所　みやざきだい壽整骨院

定員　　6名様　

↓↓ご予約は↓↓

おとな（5月は壽整骨院8周年記念価格）
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=18022803008225

こども（5月は壽整骨院8周年記念価格）
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=50646642002002


お電話、メール等でもご予約承ります。
https://kotobuki-bone.com/

♤♡♧♢✥✥✥✥❅❅✥✥✥✥♢♧♡♤

4. ツクツク!!オススメ商品
〜O2 KRAFT・オーツークラフト〜

100％有機栽培アボカドオイルの分子に特殊な技術によって酸素原子を結合し高濃度に酸素を含有させたＯ２クラフトは優れた浸透性で皮膚に吸収され、驚くほどの効果を発揮します。特殊な製法によって生まれた「酸素の力」を、是非実感して下さい！

筋肉痛・肩こり・腰痛・冷え性・むくみ・打撲・捻挫、またお肌の乾燥やセルライト除去・ダイエットにも酸素の力は有効です。

患者様のお声では、毎日の湿布のケアが無くなった、就寝前のひと塗りで朝方こむら返りが減った、頭痛の回数が減った、当院での治療器を使用される際の通電力が増した！などなど皆さんのお喜びのお声を頂いております。

使い方は部位により2〜4プッシュ、手に取ってべたつきがなくなるくらいまで よくすり込みます。高濃度酸素オイルは浸透性が良いため拭き取りは不要です。

↓↓↓購入はこちらから↓↓↓

〜O2 KRAFT・オーツークラフト〜100ml
https://ec.tsuku2.jp/sp/items/12232200726190-0001

〜O2 KRAFT・オーツークラフト〜30ml
https://ec.tsuku2.jp/sp/items/20220625150119-0001

♤♡♧♢✥✥✥✥❅❅✥✥✥✥♢♧♡♤

5 今週の院長おすすめ！
アンチエイジング研究所 シンメトリー美人

様のご紹介です。

勝どき・静岡県富士市の小顔サロン。
左右対称シンメトリなー美しさを軸から創るシンメトリー美人®︎
今まで、生まれ持った顔は変えられないと諦めていた美容のお悩みを、
ほぐし、軸トレ、頭蓋骨療法の３つの柱から
整えることで改善に導きます。

https://antiaging-laboratory.com/

こちらのメルマガ登録で4月6日から3日間セルフケア無料！！「顔のたるみとバイバイする美習慣」電子書籍プレゼント


https://home.tsuku2.jp/mlReg/?scd=0000199872&agt=000010165000



最後までご購読ありがとうございました。


◆メルマガ配信設定はこちら
https://home.tsuku2.jp/mypage/mailmag_manage.php

-+----------------------------------+-
おすそわけマーケットプレイス「ツクツク!!」加盟店
みやざきだい壽整骨院　KOTOBUKI
https://tsuku2.jp/kotobuki
-+----------------------------------+-