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メールマガジン バックナンバー
体幹トレーニングの思わぬ効果
体幹の力。
身体のためにも大切ですが
自分のウィークポイントと認識して
常に意識して強化していたら
心のブレも少なくなりました。
周りに必要以上に流されることが減りました。
体幹の力を強化することは
心の安定にも大切。
戻れる軸があることは
安心にも繋がります。
うまく強化するのが難しい方は
施術をして力が入りやすくなるようにしています。
遠隔でもできることがあります♪
悩んでいる方
ぜひ、一声かけてみて下さい(^^)
腰痛、肩こり解消にも効果的です♪
カフェインを気にする方、妊婦さん、授乳中の方に。
とーっても美味しくてオススメです♪
https://ec.tsuku2.jp/items/20220318081039-0001?t=3&Ino=000010828000