こんにちは。
本日は太衝と言うツボについてお知らせしたいと思います。
部位は、足の甲側で親指と第二指の間を手の指で甲に向かって撫で上げて指先がぶつかった所にあります。
最近で新型コロナにより外出も儘ならなくストレスを抱えている方も少なく有りません。
また寒い冬から暖かい春へと季節が変わる3月は精神的に不安定な時期でもあります。
そんな時は太衝のツボを5秒程度深呼吸をしながら数回押してみてください。
イライラしたり、落ち込んだ気持ちも楽になると思います。
他に、頭痛・めまい・目のかすみ・不眠・生理痛・全身の痛みなどにも効果的です。
是非お試しください。

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