昨日の朝はとても寒かったですね。
この寒さで私の古傷の左膝も影響を受け痛みを抱えながらの１日でした。
こんな日は膝をお風呂などで温めて、
膝の屈伸や椅子の上などに片足を乗せて膝の裏や膝の内側をゆるめで良いので伸ばしてあげてください。
なぜ椅子などの上なのか？
しゃがんだり低い所でやるより
立った状態でストレッチする方が
負担が少ないからです。

今週の施術時間は以下の通りです。
11月 29日(月)通常の施術時間
11月 30日(火)通常の施術時間
12月 1日(水)通常の施術時間
12月 2日(木)通常の施術時間
12月 3日(金)通常の施術時間
12月 4日(土)通常の施術時間
12月 5日(日)自費施術メニューのみ

詳しくはhttps://tsuku2.jp/houjinkai

※当院で新型コロナウイルス対策として
下記の事を実行させて頂いております。

・完全予約制で密の状態を避けてます。
・施術者はマスク着用。（患者様にもマスク着用をご
協力して頂いています）
・ベッドのタオルは施術毎に交換を行っております。
・手の消毒は施術毎に行っております。（患者様にも
来院時に手指の消毒を徹底して頂いております）
・院内の換気には換気扇・窓の開閉・プラズマクラス
ター2台使用しております。

快適な施術を受けて頂けるよう細心の注意を払っております。

(株)鳳仁会 坂本鍼灸接骨院
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