こんばんは。
メルマガ配信遅れて申し訳有りません。
皆さん水分ちゃんと採ってますか？
冬は夏に比べると身体の脱水を感じにくいそうです。
暖房などにより脱水し、足がつる・血栓が出来て血管が詰まる・便秘・皮膚が乾燥する
などの症状が起こります。
1時間30分に一度常温の水をコップ一杯飲むと良いそうです。
お茶やコーヒーはカフェインで逆に利尿作用が起こってしまうので
水分を採ることにはならないのでお水にしてください。
水を飲むことで浮腫むのではと思うかもしれませんが、
定期的に飲むことで浮腫むことはありません。
私も試してみましたが、体調が良くなり体重も少し減りました。
是非お試しください。


今週の施術時間は以下の通りです。

1月17日(月) 通常の施術時間
1月18日(火) 通常の施術時間
1月19日(水) 通常の施術時間
1月20日(木) 通常の施術時間
1月21日(金) 通常の施術時間
1月22日(土) 通常の施術時間
1月23日(日) 自由メニューのみ行います。

詳しくは https://tsuku2.jp/houjinkaiに宜しくお願い致します。

※当院で新型コロナウイルス対策として
下記の事を実行させて頂いております。

・完全予約制で密の状態を避けてます。
・施術者はマスク着用。（患者様にもマスク着用をご
協力して頂いています）
・ベッドのタオルは施術毎に交換を行っております。
・手の消毒は施術毎に行っております。（患者様にも
来院時に手指の消毒を徹底して頂いております）
・院内の換気には換気扇・窓の開閉・プラズマクラス
ター2台使用しております。

(株)鳳仁会 坂本鍼灸接骨院
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