こんにちは。
先日は木枯らしのような強い風が吹き一段と寒さが増し冬本番になってきました。
寒さの為身体が縮こまり、背中が丸くなりがちになります。
胸周りや両脇腹などの肋骨と肋骨の間に手の指を当てて擦ってみてください。
肋骨と肋骨の間にある筋肉は呼吸を補助する筋肉なので、擦ることにより血行も良くなり、筋肉も柔らかくなり胸周りも息切れで苦しくなってたのが楽になります。
呼吸が楽になると深い呼吸も出来るようになり自然と
姿勢も良くなります。
お風呂で石鹸の泡を手につけて、直接手で洗うのも良いと思いますので是非お試しください。


今週の施術時間は以下の通りです。
12月20日(月)通常の施術時間
12月21日(火)通常の施術時間
12月22日(水)通常の施術時間
12月23日(木)通常の施術時間
12月24日(金)通常の施術時間
12月25日(土)通常の施術時間
12月26日(日)自由診療のみ行います。

詳しくはhttps://tsuku2.jp/houjinkai

※当院で新型コロナウイルス対策として
下記の事を実行させて頂いております。

・完全予約制で密の状態を避けてます。
・施術者はマスク着用。（患者様にもマスク着用をご
協力して頂いています）
・ベッドのタオルは施術毎に交換を行っております。
・手の消毒は施術毎に行っております。（患者様にも
来院時に手指の消毒を徹底して頂いております）
・院内の換気には換気扇・窓の開閉・プラズマクラス
ター2台使用しております。

快適な施術を受けて頂けるよう細心の注意を払っております。

(株)鳳仁会 坂本鍼灸接骨院
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