こんにちは！葉山綾子です。

最近、言葉そのものだけでなく
その奥の気持ちを見つめることを心がけてみています。

例えば
お母さんがお子さんに注意したりするとき
その奥には愛情や心配があったりする。

言われたことだけ捉えると

受け入れられなかったり
反発する感情が産まれたり
傷ついたり
抑圧されたりと
マイナスに働くこともありますが

愛情や心配を感じられたら
感謝の気持ちも産まれるかもしれません。

選ぶ言葉も本当に大切ですが
瞬時に選ぶのが難しい時もある。

近い関係は、甘えもあって
つい語調が強まることもある。

自分も他人も受け入れたり
守るために
ちょっと俯瞰をしてみることで
新しい発見があるかもしれません。

そして
こうあるべきが減って
こうしたいが増えると幸せが増える。

ぜひぜひ、試してみて下さい♪



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読んで下さり、ありがとうございます♪


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