こんにちは😉
TOTAL BODy PROです✨

本日のお役立ち情報は『パフォーマンス向上＆ケガの予防！』です🤗

時々ご質問をいただくのですが
「痛みはないのですが施術していただけますか？」

答えは当然OKです(笑)

むしろ痛みがない状態で受診していただくことをおススメします。

もちろん捻挫、肉離れ、腰痛など日常生活に支障がある時や大切な大会の直前など
緊急性が高ければ優先順位をあげて受診していただくと思います。

しかし理想は緊急事態に陥らないことではないでしょうか。
そのために必要なのが日頃からの『定期的なメンテナンス』です。

定期的なメンテナンスは『ケガの予防』だけでなく『パフォーマンスの向上』に繋がります。
一度ケガをしてしまうと回復までに時間と費用を要します。
よくあるのが『こんな時に限って・・・』
後悔先に立たずです💦

それよりも定期的なメンテナンスを続ける方が得策です。
先ずは目標、目的を設定することです。
目標が決まれば目標を達成するためのプロセスが分かります。

例えば『インターハイで優勝したい！』という目標があるなら何をすればいいのかが見えてきます。
もちろんハードな練習をこなさなければなりません。
ハードなだけでなく質の高い練習を継続しなければなりません。

そこでも必要になるのが『メンテナンス』です。
痛みがあったりバランスを崩した状態で練習を続けると必ずと言っていいほどケガをします。
それよりも適切なメンテナンスをしておくことで質の高い練習を継続することができるのです。

当院のE.F.A.S（運動機能分析システム）による施術なら、個人個人のオーダーメイドのバランス調整が可能です。
更にアキュスコープによる電気的なアプローチで格段の変化を実感していただけます。

意識の高いアスリートは日頃のメンテナンスを怠りません。
当院なら目標を達成するための最高の手段を提供させていただけますので
お気軽に相談してくださいね。

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加熱もできるオメガ3のオイルです。

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