ご無沙しております。
出雲民藝紙　クラフト作家のAtelier Haruiroです。
皆様いかがお過ごしでしょうか？

桜の花もあっという間に満開になり、一気に春になりましたね(^_^)
花吹雪も素敵です。
さて、少しずつではありますが、イベントのご案内などができそうな雰囲気になって参りました。
こちらのメルマガ会員で居てくださる方にも、イベント出店の情報をお届けしたり、何か感謝の気持ちをお伝え出来ないかなと、考えております。


今日は、
・今の時期にちょっと参考になったらうれしいなと思う、私の小話。
・今週末に開催されるイベント出店のご案内と、ささやかなご来店プレゼントのお話。
の2つをお届けします♪


【私のちょっと小話】
季節の変わり目、新しい環境、新しい人間関係など、この時期は変化の多い時期ですね。

多分に漏れず、私を含め、私の家族も大きな変化の時を迎えています。
変化の時の、私の話ですが。
とにかくものが壊れる、または交換時期がくる。
例えば、合わなくなったなと思いついて、新しい自分になると変えた眼鏡と髪型。
使いにくくなったなと思って買い替えた、携帯。
ここまではよかったのですが、、、

次からが強制的に交換の波が押し寄せます。
駐車している間に車をぶつけられ、車を買い替えることに。
16年使った洗濯機が、もすごい音で回りだし、買い替え。
同じく16年使ったガス台も、火が付かなくなり。
なんなんだ？と思うくらいに、次から次へといろんなものが壊れていきます。

物だけでなく、人間関係も、はたまた、アトリエのことも大きなものを手放さねばならなくなりました。

本当に、へこみます。
悲しかったり、自分の腹黒さに自分を責めたり、不安にもなるし、悔しかったり、怖かったり、いろんな感情が押し寄せます。
何も手につかない日もあります。鬱々もします。

そんな時の私の乗り越え方、思考回路を分析すると、、、、

まずネガティブキャンペーンな私の気持ちは、受け止めてあげます。
起った出来事とは切り離して、感情だけ自分に聞いてあげます。
不安かね～とか、ほんと悔しいよねとか。
ポイントは感情だけ聞いてあげます。

そして出来事に対しては、なんで？ではなく、どうしたいの？って聞いてあげます。
起ったことは起こったことなのです。そこからどうするのか？が大切。
現実対処していかなければならないことに、目を向けて、どうしたいの？と自分に聞いてあげます。
今は寝たいとか、甘いもの食べたいというときもある。
現実逃避も時には有効。寝不足の頭では名案も浮かばないし、体的に何か足りないなら、整えてあげます。


そして、心に浮かぶ小さな感覚。
なんとなくこう思うとか、状況からは無理そうなことも、浮かんだことはとりあえず拾います。
例えば、なんとなくだけど、車は修理せずに買い替えたいです。
えっ～子供の進学で、めっちゃお金いるの分かってる？ってなるけど、買い替えたいって思った、そのちらっとの気持ちを見逃しません。
無理は承知の上で、修理屋さんに相談します。すると、思ってもみない方法で解決しちゃって、今の私に最善の車がやってきたりするわけです。

そして何かが起こった時には、すぐに心の奥底、頭のすごく片隅では、きっとこれは、何かいいことにつながるはずと思うようにしています。これはそう思えなくても、へこんでいても、すぐに少し強制的に言葉にして言います。

私のジェットコースターに乗っているような、波乱万丈な奇跡の人生は、こうやって積み上げられていくのです。その積み上げが、この前これで最終的には大丈夫だったしな～、今回も何とかなるわ、流れに沿っていようという、謎な自信につながっていくのです。

変化を乗り越えるためにできること。
・何かが離れるときや、壊れるときは、変化の時だなと覚悟する。
・沸いてくる感情は、そのまま受け止める。
・起った出来事には、どうしたいの？と聞いて、ちらっとかすめることも見逃さない。
・何かいいことにつながると、強制的でも言う。
・自分の感覚を信じてあげる。

何か、同じように変化の時にある皆様の、何かの参考になれば幸いです(^^♪



【イベントのご案内とメルマガ会員限定特典について】

4/4(日)さくらが咲く松江市八雲町、しいの実シアターにて開催される“さくらマルシェ”へ、イベント出店いたします。

今回は、丹精込めて一枚ずつ手漉き和紙から作り出す、桜の花びらを使ったフレグランスボトルづくりのワークショップをします。

今年のお花見は、どこか特別な思いなのではないでしょうか。
いつになく、美しく、穏やかで、優しく感じる桜の花。
誰かと、または一人で、桜の花を見られることの喜び。
そんな思い出をそっと瓶に詰めて、お家でも楽しみませんか？

今回、このワークショップのために桜をイメージさせる香りを、栃木県那須でアロマとフレグランス教室をしていらっしゃいます“En Surprise”さんに、特別に調香していただきました。出来上がったボトルに香りを付けてお持ち帰りいただけます。
瑞々しく清らかで優しい、和の雰囲気も大切にした、優しい香りに仕上がっております。

ご自分用にも、桜を外で眺めることが難しい誰かへのプレゼントとしても最適です。
小さなお子様から、参加していただけます。

そして、「メルマガ会員の皆様限定のプレゼント」といたしまして、桜の花びらをプレゼントします。メルマガ会員ページもしくはメルマガをお見せ頂くか、またはメルマガ登録されているニックネームをお知らせください。
そのままお持ち帰り頂いても、ワークショップにご参加いただき、花びらを追加していただいてもお楽しみいただけると思います。


私は、4日のみの出店です。


【さくらマルシェ】
4/3（土）・　4/4（日）
10：00～15：00

場所　松江市八雲町しいの実シアター
https://maps.app.goo.gl/VLxwPa55uKwjaeSA6

内容：食とクラフト、雑貨の販売
親子で楽しめるワークショップもあります(^^♪

Atelier Haruiroのワークショップ
桜の花びらを使った、桜の香りのフレグランスボトル
1瓶、１５００円

お問合せ：tel 0852-54-2400 e-mail ashibue@asubue.jp
担当　須山まで

詳細はこちら
https://www.ashibue.jp/news/206

さくら舞う八雲の自然の中で、お待ちしております。
おいしいものでも食べながら、力を貯めて、皆さんが新しい環境に向かっていけますように。