イルミエールからの健康通信NO.32
皆様、免疫力あげてますか？
方法は、いろいろありますが、今日は、ビタミンCのお話。
ビタミンCは、
リンパ球の働きを高める事で免疫力が増強され、風邪やウイルスによる感染症を予防し、全身の健康と美肌をつくります。
食べ物だと
パプリカ、プロッコリー、ケール、モロヘイヤ、カボチャ、イチゴ、みかん、キウイ
などに含まれますね。
摂取が大変だよという方には、お手軽なビタミンCのサプリもご用意しております。
免疫力をあげて、コロナ対策を！


☆1月の尾熊の勤務状況

年始は、５日から営業

・ジャルダン八王子店

月曜日、金曜日、日曜日

0426314120

・ジャルダン橋本店

水曜日、土曜日

0427002580

・イルミエール（がん患者専門サロン）
火曜日、木曜日のみ営業

 要予約
施術希望は応相談
0426314121

・お休み
２５日　（講習参加の為）


※イルミエールの営業は、火曜日木曜日以外も可能です。電話にてご相談くださいませ。

1月も自己研鑽に励む所存です。
それでは、1月も皆様にとって健やかな月になりますように。
皆様に出会えた事に感謝を込めて

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