11月に突入
うないメルマガ会員の皆様にはお元気にお過ごしでしょうか。
10月30日から首里城祭も開催されて動き出してる沖縄です。
もちろんコロナ対策も万全にふまえて頑張っています。
食欲の秋ですが、気温差の変化で体調管理も心がけましょう。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
うない最新情報
うないお菓子セット。うぐま菓子に【ゴーヤーかりんとう】が加わります。
メルマガ配信もサイトからチラシも変更してお伝えしていきます。
どうぞよろしくお願い致します。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
クリスマスにお歳暮の組み合わせにぜひぜひご賞味ください。
https://ecsp.tsuku2.jp/viewDetail.php?itemCd=34020501227030


うないのミニメニュー

【一晩で漬けて美味しく食べれる】

最近これは美味しいとはまってます
【ヨーグルト床みそ漬物】
炭鎖脂肪酸、やせ酸
材料
ヨーグルト　200グラム
味噌　　　　100グラム
はちみつ　　大さじ１　又はオリゴ糖
作り方
ヨーグルトは30分水切り
野菜は根菜　人参、大根、かぶ、れんこん、かぼちゃ
硬いものは30秒茹でる
人参、大根，キュウリなどは粗塩でもみ汁気を出して良く拭き取る
２、3日冷蔵庫に　洗って食べやすい大きさで供する
冷蔵庫の残り物お野菜でトライ‼

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

しなこオススメ【美味しい】商品
【日本のおだし】本枯れ鰹だしパック(15g)×10個　
https://ecsp.tsuku2.jp/viewDetail.php?t=3&Ino=000010361500&itemCd=02327016128100

お塩が一切入ってない無添加おだしです。
とことん材料にこだわっているのでそのまま安心してごくごく‼
優しいお心遣いでカットした昆布も入ってますよ。
お鍋にポンとひとつティーパック
後始末も簡単‼