こんにちは😉
TOTAL BODy PROです✨

早いもので10月に入り、朝晩と日中の気温差が大きくなっています😵
1年を通して季節の変わり目は注意が必要なのですが、
特に学生さんは9月10月は部活動の新人大会、駅伝や運動会の練習でオーバーワークになる傾向があり故障者が続出します🏀

ただ今年は例年と違った様相があります😓

そう、コロナの影響です💦

コロナ休みの期間で部活動が中止になり、運動機能が著しく低下しています😭
特に女子は筋力の低下が大きいようです👩‍🎓

部活動が再開されましたが、顧問の監督や指導者も例年と同じ動きを取り戻すために焦ってハードな練習メニューにしています🏋️‍♂️
結果的に故障者が続出してしまいます🤕

当院でも夕方以降は学生さんの予約でいっぱいになります🈵
これからまだまだスポーツシーズンが続くので日頃のメンテナンスが重要になってきます🏥

スポーツは最悪の事態を想定しなくてはなりませんが、リスクを軽減することも可能です💪
予めメンテナンスが行き届いていれば故障を回避、更にはパフォーマンスを向上させることも可能です🙆‍♂‍🤩

少しでも気になることがあれば当院に相談してくださいね📲

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