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山の宿 明治温泉【温泉キングダム】
～明らかに治る湯通信～VOL.1
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この度の『令和2年7月豪雨』により
被災された皆さまに心よりお見舞い申し上げます。
皆さまの安全と被災地の一日も早い復興をお祈り申し上げます。
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はじめまして
蓼科・奥蓼科温泉郷に位置する山の宿 明治温泉ではこのたびメールマガジン【温泉キングダム】の配信をスタートいたします。
 
当館にお越しいただいたお客様や、旅行関連サイト、ツクツク!!などをご利用いただいたお客様に、「もっともっと温泉を楽しんでいただきたい！」との思いから、＜温泉の楽しみ方＞をテーマにしたさまざまな情報、そして明治温泉の近況やおトクなお知らせなどをご紹介していく予定です。
 
記念すべき（？）初メルマガということで緊張気味のメルマガ担当よっちゃんですが、これからどうぞよろしくお願いいたします。
 
さて、梅雨明けの知らせも届きはじめたこの時期にお送りするのは「カラダが喜ぶ！夏の温泉」というお話です。
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◆夏にも「温活」は必要です
日本ではなんとなく、温泉＝冬のイメージが強いようです。
寒い時期に湯けむりあふれる温泉で身体を芯から温めたい、という感じでしょうか。
でも、実は夏こそ温泉で身体を温めて欲しい！
 
「暑いのに温める？」と思った方、ぜひそのワケを知ってください。
まず、寒い時期はみなさん防寒対策をしますが、夏は油断しがち。
それなのに、
・一日中クーラーの効いた部屋にいることでいつのまにか冷えてしまう。
・冷たい飲み物や食べものをついつい摂りすぎて身体の中から冷える。
・朝晩と日中、屋内・屋外の温度差に身体がうまく順応できず疲労する。
・昼の猛暑疲れや熱帯夜で睡眠がしっかりとれないことで疲れがたまる。
 
このように夏は、知らず知らずに「冷え」やそれに伴う「疲れ」がたまっていることが多いのです。
だからこそ、温泉に浸かってじんわりと身体を芯から温めるのが効果アリ！
夏バテかな？と感じた時にも温泉効果は大いに期待できます。
 
たとえば、汗をかいた時、冷たい水で顔を洗うとその時はすっきりします。
でも熱い蒸しタオルで拭いた方が顔に残った汗も除けて、よりさっぱりしますよね。
温泉につかるのはそれと同じ。
また体温より低い温度のプールや海に長く浸かるより、温泉にゆるりと浸かった方が疲れません。
温泉にはリラックス効果があるので、熟睡にもつながります。
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◆夏のダメージを癒やす温泉の効能
そして忘れてはならないのが、温泉には泉質に応じた効能があること！
夏のアウトドアレジャーで起こりがちな筋肉痛、虫刺され、ケガ、そんなダメージを癒やしてくれる効能を持つ温泉も多いんです。
温泉の効能書きに「筋肉痛」「切り傷」とかってよく書かれていますよね。あれです。
 
女性なら、夏は汗や日焼けによる肌荒れを気にする方も多いはず。そんな時に「美肌効果」のある温泉は強い味方ですよー。
 
また、冷たいものの食べ過ぎや夏バテによる胃腸の不調には内臓を温めるとよいといわれていますが、効能に「胃腸病」が挙げられている温泉も多く、浴用はもちろん、飲用できる温泉もあります。
 
しかもしかも、こたつはないけど、ビールは激ウマ。日の出の時間が早いから朝風呂だって明るくって眺めも抜群。夏休みを利用して家族全員ででかけやすく、予定もたてやすい。
 
どうです？　夏こそ温泉にいかなくちゃ！　って気分になりませんか？
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◆夏の明治温泉はここがスゴイ
というわけで、夏の明治温泉のおすすめポイントをご紹介しましょう。
・なんといっても涼しい！
明治温泉の標高は1500Ｍです。街中とは隔絶した涼やかな空気を堪能できます。
・源泉かけながしの冷泉打たせ湯がある！
ほてった身体を心地よく冷やし、暑い時に熱いお湯はどうしても勘弁という方にも好評です。
・夏野菜がおいしい！
当館の人気料理、特製の合わせ味噌をつけて召し上がっていただく野菜の盛り込みにも夏野菜が続々登場。
おいしくビタミン補給ができます。
・マイナスイオンを満喫できる！
当館近くの「おしどり隠しの滝」周辺を散策すると、滝の創り出すマイナスイオンと原生林のフィトンチッドを満喫できます。
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【今月の明治温泉】
1） 日帰り温泉入浴各種チケット発売中
割引チケット・年間パス5・年間パス10・定額制チケットをご用意しています。
お近くの方はぜひおトクに何度も遊びにいらしてください！
https://tsuku2.jp/meiji2660
 
2）女性用脱衣室をリニューアル
畳とクロスを張り替えて、少し内装を変えました。クリーン度もUPしてます！
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最後までお読みいただきありがとうございました。
いよいよ夏本番、ぜひリフレッシュにおいでください。
心からお待ちしております。
 
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山の宿　明治温泉
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