肉ドクター渡辺信幸先生のラジオ番組のご紹介です。
〜なべちゃんのレキオでダイエット〜


こんにちは。
MEC食✖️モンテッソーリ子育て実践家の岸本愛です。


今日は、番外編で、✨肉ドクター渡辺信幸先生✨のラジオ番組のご紹介をさせて頂きます。


その前に…私のMEC食体験談を少しお話ししますね^ ^


私は、もともとケーキやパン、パスタ、チョコレートなど、甘いスイーツやパスタが大好きでした。
そんな私は、妊活をきっかけに「お肉、卵、チーズを一口30回噛んで食べる」MEC食に食習慣を変えました。


MEC食を始めてからのプロセスは、
割愛しますが、結果は下記の通りです。
♦︎19kgのダイエットに成功
♦︎不定愁訴のない体質改善に成功
♦︎待ち望んでいた我が子に出逢い、妊活成功
♦︎産後も母子ともに健康でがんじゅう生活
♦︎息子の補完食はソーキ汁からスタート
♦︎頭がクリアで、ココロが穏やかでいられます。(私も息子も)

買い物がラクになり、
調理がラクになり、
そして、何より体がラクになりました。

その結果、息子と一緒にラクに楽しく子育て(子育ち)ができているのだと実感しています。


2015年から始めたMEC食は、今も継続していて5年目を迎えています^ ^

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お肉は身体にいい‼︎
卵は1日3個食べましょう‼︎
そんなMEC食を考案された肉ドクター渡辺信幸先生のラジオ番組があります🤗
是非、ご視聴下さい‼︎

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始まるよ/第1.2.3.5土曜日 14:00放送。
なべちゃんのレキオでダイエット‼︎

MEC食Drこと
こくらクリニック 院長 渡辺信幸 医師がラジオに生放送出演。
MEC食についてわかりやすく話しています。

是非、ご視聴ください🥩🥚🧀

〜肉卵チーズで人は生まれ変わる〜

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下記のURLからアプリをダウンロードするとどこからでもご視聴できます

fmぷらぷら
https://fmplapla.com/fmlequio/