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健康管理アドバイザー|岸本愛

健康管理アドバイザー|岸本愛

MEC食×モンテッソーリ子育て|子どものオヤツにアンダカシーを!

健康管理アドバイザー|岸本愛
健康管理アドバイザー|岸本愛

沖縄県で健康管理アドバイザーをしています。
MEC食®︎(めっくしょく)で19㎏の減量と妊娠を経験し「食習慣」の大切さを実感しました。
主に食事指導を中心に、ヒヤリングをしながら、ご自身でできることを一緒に考えていきます。
また、子どもとの距離感や、声掛けの言葉の使い方、観察の視点など、ちょっとしたコツをお伝えしています。まずはお気軽にお問合せ下さい♪

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mymecure@gmail.com

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肉(Meet)・卵(Eggs)・チーズ(Cheese)を一口30回噛んで食べる。
2015年からMEC食®︎を続けています。

不妊期間3年、結婚5年目にして息子と出会い、肉・卵・チーズで人生が変わりました。
赤ちゃんを迎える身体づくりを目的に始めたMEC食®︎は、これまで当たり前だと思っていた食習慣とは、まるで違うものでした。

MEC食®︎を知らずにいたら、息子は今ここに存在していないかもしれません。
私はママになる事もなかったのかもしれません。

妊娠中の健康管理や体重コントロールや産後のダイエットはしっかり食べて健康的に実践できましたし、
授乳期間中のおっぱいトラブルはなく、「脂を食べるとおっぱいが詰まる」
というのは迷信だったわけです・・・。

息子は生後4ヶ月から鶏手羽の骨しゃぶりを始め、5ヶ月目には豚ソーキ汁を食べるなど、
肉・卵・チーズを中心にした”補完食”を進めてきました!!
お肌がぷるぷるで、アトピー、喘息、アレルギーはなく、がんじゅうです(丈夫な身体です)

子どもは肉食です!!
子どもが大好きな唐揚げ、ステーキ、てびち、豚ソーキを満足するまで食べさせて下さい。

あの日、不妊症で悩んでいた私がいました。
あの日、子育てへの責任とプレッシャーを感じて悩んでいた私がいました。

同じように今、悩んでいるあなたが少しでも前を向いて歩いていけたらいいな♪
同じように今、悩んでいるママが今よりも肩の力を抜いて、笑顔で楽しく子育てができるお手伝いをしていきます。


MEC食®︎とモンテッソーリ教育は「いつでも・どこでも・誰もが」できるシンプルな方法です。
特別なものではなく、ご家族と過ごす日常生活の中でできることがたくさんありますよ‼︎


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*MEC食ファミリーのブログ*
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[公式]MEC食・渡辺信幸
https://home.tsuku2.jp/m/storeDetail.php?scd=0000102557
【MEC食ドクター渡辺信幸先生の講演会等・アーカイブ】 
https://www.youtube.com/user/nobuwawawa

龍華のアンダカシー
https://home.tsuku2.jp/m/storeDetail.php?scd=0000058836


MEC食®︎とは、渡辺信幸(わたなべのぶゆき)医師が考案された健康食事療法です。

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MEC食おススメBOOKランキング





No1

渡辺信幸著 肉食やせ!こくらクリニック 渡部信幸 MEC食 肉卵チーズにくたまごちーず 岸本愛 講演会








食べて健康的に痩せる

肉食やせレシピが満載!!





★★★★★




No2

めっくしょく MEC食 糖質制限 アンダカシー 肉 卵 チーズ



目からうろこ!!

21世紀の新常識が満載




★★★★




No3

肉・卵・チーズ めっくしょく MEC食 糖質制限 こくらクリニック 渡辺信幸


MEC食はシンプルな

3つの食材(肉・卵・チーズ)を
中心にして「いつでも、どこでも、

誰もができる」健康食事法です!!




★★★☆☆



No4

まとめて作って肉食やせ! こくらクリニック 渡部信幸 MEC食 肉卵チーズにくたまごちーず 岸本愛 講演会



補完食やお弁当の作り置きが

できるレシピが満載!!



★★★☆☆




No5

野菜中心をやめなさい こくらクリニック 渡部信幸 MEC食 肉卵チーズにくたまごちーず 岸本愛 講演会




お腹いっぱい食べて健康をつくる!!




★★★☆☆




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あんだかしーの通販を始めました
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