皆さま
こんばんは！


今年は暖冬…

わたしの住む大阪では、そんな感じです。

北の方の方はどんな感じなのでしょうか。
寒い中でも今年は、まだ温かいのでしょうか。


昨日のクリスマスもクリスマス感は、あんまり感じませんでした。
暖かったのと、なんだか街並みも昔に比べて、活気がなくなったような気がします。


という前置きはおしまいにして

このわたしのshopsiteから、カラダのこと全般に発信していこうと思い
初、メルマガを書いてみました。


カラダの専門家として、健康であり健康からつくる美しいカラダのラインについて

わたしのメソッドの　持論・概念・how-to　などを配信します。


ボディメイクにあたって　山村かおりメソッドの基本は


数字は関係ない
ストイックにしない
一生モノにする
日常生活でボディラインをつくる
ステージを上げる


です。


不定期ですが、お楽しみに！



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元プロダンサーでカラダの専門家
（ボディメイクトレーナー）
　　
株式会社 Grace B3 / 大阪谷町支部
代表取締役 山村かおり

HP
https://grace-b3.com/