しなやかカラダ美人塾

一生モノのぶれないこころとカラダを作る      

しなやかカラダ美人塾では、一生モノのぶれないこころとカラダ作りを目指します。感情の浮き沈みに振り回されない。ダイエットに追われない。心と身体を一気に底上げ。毎日ご機嫌で想い通りの人生を生きるために、あなたを全力でサポート。たった一度の人生を、誰に遠慮することなく想いっきり生きる女性のためのサロンです。「こころとカラダと食」この3つのツールを使って、あなたの人生をあなた自身でプロデュース。

経験を力に未来をデザイン

pick up items

movie

2025.5.5【カラダの機能底上げワークショップ】〜パフォーマンスが変わる!カラダを味方にする基本レッスン90分〜

先日開催した「カラダの機能底上げワークショップ」には、カラダのさまざまなお悩みや
目的を持った方々が集まり、呼吸・マッサージ・ストレッチ
そして!絶対に毎日やってほしオリジナルスクワットを中心に
日常のカラダの使い方を見直す時間を共有しました。

カラダの機能は、いつからだって底上げすることができます。
自由にコントロールできる、カラダづくりを

一生モノのぶれないこころとカラダの作り方

コントロールできる「こころとカラダ」を手に入れて、想いどおりの人生を歩む

こころとカラダどちらかだけにアプローチかけても一生モノにはなりません。
⁡一過性のものでは、意味がないんですよね。

沈んでいたり、情緒不安定になっていたり
いつも自信が無かったり、不安だったり、太ったり、痩せたり。

すべては、「こころとカラダ」を、両方からのアプローチで
ゆっくりバランスを取りながら、底上げをしていくことが重要。

山村かおりのオリジナルメソッド

「一生モノのぶれないこころとカラダ」の作り方

日常生活のカラダの使い方で劇的にボディラインを変える!! 180日で自分プロデュース コース 「Body make」編

メンタル・ボディメイク・フードコーディネートの
3つの部門を学び、自分で自分の人生をプロデュースする事ができるプログラム。

「メンタル編」「ボディメイク編」「フードコーディネート編」

想いどおりに想うがままに自分に素直に人生を歩むために
作られた、全てが揃いこの講座一つで完結してしまうワンパッケージになった講座です。

mail magazine

メルマガ登録特典!一生ぶれないこころとカラダを作る秘訣!AmazonRanking9部門1位の電子書籍「HOW TO編・メンタル編」2冊をPDFでプレゼント!!

shop fan club

お気に入りのお店のショップ ファンクラブに参加して、
ポイントやお得な情報を手に入れよう!

しなやかカラダ美人塾 powered by しなやかカラダ美人塾

たった一度きりの人生。 同じ時間を過ごすのであれば、人生思いっきり「生きたい!」と思いませんか?
自分に素直に生きることと、わがままは全く別物です。
女性が自分と向き合い、こころから自信を持てれば、その瞬間から輝き出し、人生が豊かになります。
いつだって、スタートは目の前にあります。

あなたの経験、今までの人生こそがあなただけの魅力なのです。


人生をご機嫌に過ごすのも、ビジネスを上手くやっていくのも、【ぶれないこころとカラダ】が必要です。
こころもカラダも定まっていないのに、新しいことをスタートさせても行き詰まるだけ。
せっかく波に乗っても、自分の軸がぶれていたら上手くいくことも崩れてしまいます。


まずは【ぶれないこころとカラダ】のベースを作ることが先決です。

じぶんの人生を「想い通りに想うがままにじぶんに素直に生きる」

そんな人生のぶれない軸を作るサポートをいたします。

ファンクラブ
ショップ情報 お問い合わせ 経験を力に未来をデザイン メニュー お知らせ