「カラダ美人塾」にお越しいただきありがとうございます。
カラダの専門家（ボディメイクトレーナー） 山村 かおりです。
ダンサーとしての経験を活かした “ かおりのボディメイクメソッド ” は、ライフスタイルそのもので 美ボディをつくるスタイルです。
「 こころ 」 と 「 カラダ 」 と 「 食 」 の3方向からのアプローチで健康の上に成り立つ美ボディを目指します。

「 一生モノのボディを手に入れる 」
一生モノのボディとは、見た目のボディラインのことだけではありません。
ずっと健康で過ごせるボディのことです。

私自身が 心身共に不調を起こしていた経験を超え、今のポジションを築き歩んでいます。
同じ人生を歩むにあたって、これだけの違いがあるのかという事も実感しています。
ボディメイクはひとつのきっかけであり、女性の最強のアイテム（自信）へと繋がります。
そして これを習得する事で、輝きだせます。

私はコミュニケーションカウンセラーでもありますが、トレーニングによってボディを変える事で、マインドの変化も確実に起こしてきました。こころとカラダはセットなのです。
人は皆、平等に老いがやってきます。カラダだけではありません。悩むこころもです。
ですが、意識したり努力したりすることで、老化を遅らせることができます。
進化させることだって可能です。女性は特に年齢より少しでも若く見られると例外なく嬉しく思います。色々なことへのモチベーションになります。
私の今になって、年齢を重ねていく事にとてもワクワクしています。それは何故か。
成長しているからです。進化し続けているからです。

若い事が羨ましいという方が いらっしゃいます。
若いという事は 細胞も若く、見た目も綺麗です。しかし そこに戻りたいとは思いません。
年齢を重ねるという事は、内面も成熟し 色々な楽しみ方ができるようになるということです。
成長に終わりはありません。美しくある為にも、健康である為にも、「 努力・学び・行動 」できる事には 全て全力を注ぐ。それも人生の楽しみです。
一度きりの人生、精一杯楽しんで頂きたいと思います。

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『Story』

13歳からダンスの世界にのめり込む。ダンスを基本に数々の舞台・ショーに出演。
国内の活動から更に NY に渡り、ダンスに専念するも故障・ケガに悩まされ一時中断。
こころの病やカラダのあらゆ る不調を長年経験したことから、学生時代のアスリートとしての経験やプロダンサーとしての経歴を活かした持論に基づき、オリジナルのメソッドを考案し始める。

2010年 「人生も変えるボディメイクメソッド」という持論を確立。
オリジナルのボディメイクメソッドを、的確に指導をしたいという想いから少人数でのレクチャーを始める。トレー ニングの効果や結果から 100%口コミで広がった。
わたしの持論に基づいた指導とは、筋肉の使い方・カラダの軸の取 り方、個々のメンタルケアまでを徹底して行います。ライフスタイルからもアプローチをかけ、確実にその人のもの となるまでの指導し、「一生モノのぶれないボディ」を作りあげていきます。
1年経った辺りから少人数とはいえグル ープでのレッスンに限界を感じ、細やかな指導を追及する為にパーソナルトレーニングに方向を変えていく。

2015年7月 プライベートサロン Grace B3 をオープン。
いつまでも輝き続け女性を楽しむ。 Grace (女性としての気品 )を意味し、そして B3(ビースリー)3つのBは、Believe(自分を信じること)Balance(常に偏らずバランスを保つこと)Bloom(花の様に開花すること)これらを 兼ね備えながら人生を歩むことで「年齢を重ねるのがステキで楽しい」 と思って頂ける願いを込めたサロンをスタートさせる。

現在は「人生も変えるボディメイクメソッド」をより深いものにレベルアップさせ、一生モノのぶれないボディを手 に入れる為に「こころ」と「カラダ」と「食」の3方向からのアプローチで個々のプロデュ―スを行っている。

「カラダ美人塾」 というライフスタイルを基盤とした、永遠の女らしさを忘れない、一生モノのぶれないこころとカラダ作りを目指す内容の濃い塾も開催している。

2017年 Mrs.Japan International2017ファイナリスト
外見だけではなく、内面の美しさを兼ね備えた女性に贈られる 、Mrs.Japan International2017ファイナリストに選ばれる。
ダンス・ショーの舞台経験で魅せることは熟知しているため、その後の生徒の賞エントリーの際には指導も行う。
さらに、社会貢献分野の活動を始める。

2018年カラダに触れてきた人数、講座の参加者合わせ、約30000人を超え、次のステージへ。
呼吸法・エネルギーワーク・自身の効果が高いと実体験から生まれた他のどこにもないオリジナルメソッド。
健康を維持するために必要不可欠なミネラルや栄養を補給しながらのミネラルファスティングで98%の成功率。

かおりのボディメイク論から、カラダ作りの根本となる 7 つの項目(Super7)を抜粋したライフスタイルそのものが、美ボディづくりとなる真のパーソナルトレーナー養成講座。 美ボディ向けのサロンにも関わらず、体調不良で悩む方やカラダのメンテナンスでも多く訪れ、モデル・ダンサー・ プロのスポーツ選手、ジュニアのパフォーマンスUP育成のトレーニングなども行っている。
現在カラダに触れてきた人数、講座の参加者を合わせると約30000人と関わりを持ち経験値を上げている。

この経験を活かし、社会貢献の一環として
『成長期の運動選手のためのパフォーマンスアップ講座』『カラダが喜ぶ 真の食事講座』
『日本食が好きになる食育講座』などの開催にも力を入れている。
子供達の未来のために親子でカラダの基礎を学び、子供にもわかりやすい知識と正しい姿勢の実践を交えて伝えてい る。
受講後、「子供がすすんで食を変えた」「大きく生活が変化した」などの感想を頂くことから、今後も広めてい くことが使命だと感じている。
今後は、高齢者の方にも「カラダの学び」を提供する為のメニューづくりの分野も企画中。

「カラダ美人塾」 ライフスタイルを基盤とした一生モノのぶれないこころとカラダを目指す内容の濃い塾の開催

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『資格・実績』

・2015年 分子整合医学美容食育協会 文化功労章受賞
・分子整合医学美容食育協会 Professional Fasting Meiste 初級認定講師
・FTP Basic Mat Pilates Instructor
・一般社団法人 アイディアルボディアカデミー Posture Instructor
・JPPA 公認 コミュニケーションプロファイラー
・JBM 心理化学総合学院 パーソナルカウンセラー(上級)
・JAT 統合医学協会 心理カウンセラー(初級)
・JAT 統合医学協会 アートセラピスト
・IATH 日本心理療法士協会 コミュニケーション心理アドバイザー
・EJA 耳つぼジュエリー協会 認定サロン/認定講師
・JETA 日本耳つぼセラピスト協会認定アドバイザー ・カラーセラピスト Basic
・デコデザイナー 2 級 ・ネイリスト ディプロマ取得
・2015年・2016年・2017年・2018年

Mrs.Japan International2017 ファイナリスト
インターネットラジオ「ゆめのたね」りりかの Bring UP Labo 出演
インターネットラジオ「ゆめのたね」澄川白ボーのごきげんイノベーション 出演
アトラス様 サプリ「ナトカリバランス EX」販促用タペストリー モデル
かおり カラダの専門家（ボディメイクトレーナー）

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『主なクライアント様』

DEWS CREAT ストレッチ・トレーニング SeLCARE+
中国美ママ協会(日本最大級在日中国人コミュニティー)
プロ競技ダンサー
バレリーナ
ジュニアテニスプレーヤー
ジュニアその他アスリート
格闘家

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『これまでも、これからも、同じ思いで繋げていく』

「一生モノのボディを手に入れる」これは、見た目のボディラインのことだけではなく
自分の足で立ち歩くことができ、健康で生涯を終えることという想いが根底に込められています。
私自身が心身共に不調を起こし、生きている意味さえわからないという感情にさいなまれていた
経験を乗り越え、同じ人生を歩むにあたってこれだけの違いが あるのかという事を実感しています。
ボディメイクはひとつのきっかけではありますが、女性の最強のアイテム(自 身)へと繋がります。
そして これを習得する事で輝きだせると信じています。

年齢を重ねるという事は、内面も成熟し色々な楽しみ方ができるようになるということを
伝えていきたい。成長に終 わりはなく、美しくある為にも、健康である為にも
「 努力・学び・行動 」できる事には全て全力を注ぐ。それも人生の楽しみであり
そこにこそ価値を見出してほしいと思います。一度きりの人生、精一杯楽しんで頂きたい。
そして、そこに関われることに幸せを感じ、伝えていくことが私の使命だと信じ前進しています。
ぶれないこころはぶ れない信念でもあるのです。

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Grace B3 カラダの専門家（ボディメイクトレーナー）
代表 山村かおり (大阪谷町支部 支部長)

★アドレス info@grace-b3.com
★HP https://grace-b3.com