こんばんは。
スポーツメンタルコーチの峯です。

今日は、
子どもの「本番で力を出す」ということについて、
少し考えてみたいと思います。

スポーツでも。

受験でも。

普段はできているのに、
本番になると力を出せない。

そんなことがあります。

親としては、

「もっと練習したほうがいいかな」

「もっと勉強しないと」

「本番に強くならないと」

と考えてしまいますよね。

もちろん、
努力することは大切です。

でも。

もしかすると、
問題は「努力量」だけではないのかもしれません。

本番で力を発揮するには、

「自分ならできる」

という感覚や、

失敗しても大丈夫だと思える安心感。

そして、
自分で考えて動ける状態。

こうしたものも関係しています。

だから親ができることは、
子どもをもっと頑張らせることだけではありません。

子どもが、
自分の力を出しやすい環境をつくること。

ここには、
親だからこそできることがあります。

少しずつ、
そんな話をしていきたいと思います。