こんにちは！
美腸を育む米粉パン教室「Okurimono-オクリモノ」
じょうど　さとこです☺️

【9月スタート！5期生 個別相談受付開始します】
昨日は、
「腸が乱れると、 老化にもつながりやすい」
というお話をしました😊

そこで 私が毎日の食生活に
取り入れている選択肢のひとつが
【グルテンフリー】です。

グルテンは すべての人に
悪いものではありませんが
体質によっては 腸の不調につながることも😩
だからといって
「今日から小麦やめます！」
なんてしなくて大丈夫🙆‍♀️

小麦パンを 米粉パンに置き換える。

それだけでも、
グルテンフリーを 日常に取り入れやすくなります🤗

「美腸活“麹”米粉パン講座」 では、
日々の生活に
手軽にグルテンフリーを
取り入れられるようになる
【一生困らない米粉パン作り】 が学べます✨
さらにパンには麹パウダーを配合✨

目指しているのは 「流行りの米粉パンを作れる私」 ではなく、
10年後、20年後の 自分と家族の健康を守れる私🫶

9月スタートの5期生は 8月限定募集です✨

まず講座について 聞いてみたい方は
公式ラインへ「相談」 とコメントしてくださいね😊
公式LINE：▶︎ https://lin.ee/ecbaUQv

【美腸活”麹”米粉パン講座について】
▶︎ https://okurimono.hp.peraichi.com
（ご家庭コース、プロコースの選べるコース制です）

【この内容の画像はこちら】
https://drive.google.com/file/d/1v24gJeX57wVaVZXa4iDLR0fPtqe32xo1/view?usp=drivesdk



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🍞【美腸活”麹”米粉パン講座（オンライン）】
　 日本初！麹パウダーを使用した米粉パン
　 初心者からプロを目指せる４ヶ月講座
　 (ご家庭で楽しめる３ヶ月講座もあります)
　▶︎ https://okurimono.hp.peraichi.com

🍞【米粉パン対面レッスン】
　　講師の自宅にて、対面レッスンを行います。
　　麹パウダーは使用しません。

💆‍♀️【アンチエイジング腸活動画講座】
　　３ヶ月/全12回の動画が届く
　　アンチエイジングに特化した
　　腸活講座です。
　
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