40代からの腸と血糖の食習慣サポート 【Okurimono】

腸と血糖から40代の食習慣を整える。グルテンフリー米粉パンから始める、これからの体づくり。

東京都東村山市/全国オンライン対応。
40代からの「なんとなく不調」を
腸と血糖から整えるOkurimono。
小麦不使用のグルテンフリー米粉パンに
麹パウダーを配合した、
腸活を意識した米粉パン講座を開催。
さらに腸活・血糖コントロールでは、
食事や生活習慣を見直し、自分の体を知り、
自分に合った食習慣を
身につけるサポートを行っています。
10年後・20年後も元気に自分らしく。
食べ方から毎日のパフォーマンスを整えます。

Okurimonoとは

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【体験レッスン動画】

美腸活”麹”米粉パン講座の
体験レッスンメニュー
「米粉のタイガーブレッド」
「これ本当に米粉なの!?」
「小麦好きの家族が、これは美味しい!
と大絶賛でした!!」
などのお声をいただく
外カリッと、中のチーズフィリングが絶品の米粉パンです♪

【対面レッスン風景】

対面レッスン時の風景です。

対面でもオンラインでも
空気感変わらず、おしゃべりを楽しみながら
レッスンを行っています。
焼きたてのパンは格別で、「パン屋さんに行かなくなった!」
なんて言葉もいただけるほど、
「手作り・焼きたて」の美味しさに皆様、夢中になってくれています♪

お知らせ

総合

2026.10.01

講座生さんの変化がすごい!!

美味しくない、難しい、だからめんどくさい。
そんなイメージが根強い米粉パンですが、
「ちゃんと作れる」ことで
味が劇的に変化します☺️
ウソだ!と思った方、ぜひ講座生さんの
この変化を見てみてください😘↓
https://www.bit.ly/4hocJdZ
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
美腸活”麹”米粉パン講座5期生
10月末スタート
ただいま5名限定で講座生募集✨

講座詳細はこちら↓
https://okurimono.hp.peraichi.com
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 …続きを読む

総合

2026.09.29

焼きたて米粉パンが自宅で焼けたら??

【焼き立ての米粉パンが自宅で焼けたら?🥖】

好きな具材を挟んだり、家族と楽しんだり♡
自分で作るからアレンジも自由自在!

✔グルテンフリーを手軽に
✔保存料・添加物不使用
✔焼き立てを楽しめる

Okurimonoの「美腸活“麹”米粉パン」は全てに麹パウダーを配合✨

10月末スタート!
5名限定募集中です😊

どんなパンが習える?
👇こちらからチェック♡
https://drive.google.com/file/d/1MpxKEBsojErzCNYciKKT9OyfYL3BUKyf/view? …続きを読む

総合

2026.09.28

初の米粉パン販売をしてきました!

先日、千葉県市川市にて
80店舗以上が集まる
マルシェにて米粉パン販売をしてきました!
米粉パンをしっかり販売するイベントの出店は
初めてでしたが、
全部で80個ほど作り、
ありがたいことにご予約でほぼ完売状態で
店頭に並んだものも開始わずか90分で
全て完売となりました。
そんな即完状態の美腸活麹米粉パンですが
なんと自宅で作れるようになる
講座をご用意しています!
詳細は下記リンクをご覧くださいね♪
現在募集開始スタートしています。
https://tinyurl.com/274wq3gj …続きを読む

総合

2026.08.03

夏休みレッスン開催しました♪

7月より、
全3回の【ひとつの生地で3種の米粉パンが作れる夏レッスン】を
開催していましたが
先日全てのレッスンを終了しました♪

皆様お忙しいので、
アーカイブでのご受講が多かった
今回のレッスンですが、
たくさんの方に「ひとつの生地」で
米粉パンのレパートリーをお届けできて
とても嬉しく思います。

ご参加の皆様
ありがとうございました!

アーカイブで受講してみたいよ!
という方は、アーカイブの購入も可能なので
お気軽にご相談くださいね♡
https://lin.ee/tKGrvu6 …続きを読む

総合

2026.04.03

ファンクラブ限定記事をUPしました♪

ファンクラブの方限定で
4月の不調の原因や
必要な栄養素、不調の解決策方法などを、アップしました!

ぜひ、見てみてくださいね♪ …続きを読む

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