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☆ 「大欲を広げよう 〜身体からはじまるつながり〜」

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4月が始まりましたね🌸

先日、あるメルマガで

「大欲を広げよう」という言葉に出会いました。

とても考えさせられる内容で、

今の時代に必要な視点だなと感じています。

「自分さえ良ければいい」

そんな空気が、少しずつ強くなっている今。

でもこれって、実は

身体にも同じことが起きているんです。

例えば、

・力が抜けない

・呼吸が浅い

・ずっと緊張している

こういう状態って、言い換えると

👉「自分を守ることに必死な身体」

なんです。

もちろん守ることは大切です。

ただ、それが強くなりすぎると

身体はどんどん“閉じて”いきます。

本来の身体は、

呼吸が巡り

力が抜け

周りと調和していくもの。

これは人の在り方とも同じで、

自分だけを守る「小さな欲」ではなく

周りとつながる「大きな欲」を持つことで

はじめて、全体が整っていきます。

身体も同じです。

一部分だけ頑張るのではなく、

全体がゆるみ、つながることで

本当の意味で整っていきます。

4月はスタートの季節ですが、

同時に

「整え直す季節」でもあります。

少し肩の力を抜いてみる。

ゆっくり呼吸をしてみる。

それだけでも、身体は変わります。

自分のためだけじゃなく、

周りともつながる身体へ。

壽整骨院では、

そんな“全体が整う身体”を大切にしています。

本日も最後までご購読ありがとうございました。

院長　西村壽記

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