こんにちは。
美腸を育む米粉パン教室「Okurimono-オクリモノ」
じょうど　さとこです♪


今日は、よく聞かれる質問にお答えします。

「なぜ米粉パンなんですか？」

パンって、
体に良くないイメージがありますよね。

だから
やめた方がいい
減らした方がいい

そう思っている方も多いと思います。

でも私は、
あえて“パン”を選びました。
だってパンが大好きで、
逆にストレスになってしまう、と思ったから。

それに、子供が小さいときには
かなり「パン」には助けられました✨


■ パンをやめても、続かない

これまでたくさんの方を見てきて思うのは、

パンをやめる
甘いものを我慢する

これって、
一時的にはできても
長くは続かないということ。

我慢ベースの食事は、
どこかで崩れます。


■ だから「やめる」ではなく「変える」

大事なのは、

何をやめるかではなく
何に置き換えるか。

毎日食べる“主食”を変えると、
体は一番変わりやすい。

だから私は
パンをやめるのではなく、

【体を整えるパンに変える】
という選択をしました。

■ 米粉パンの可能性

米粉は、

・グルテンがない
・消化にやさしい
・腸への負担が少ない

という特徴があります。

でもそれだけでは、
まだ“整える”には足りない。

だからこそ、
麹の力を組み合わせる必要があると思ったんです。

私は「米粉×腸活」の専門家ですが
麹の専門家ではありません。

だからこそ、講座の米粉パンは
難しいことはなしにして
簡単に扱える「麹パウダー」を選びました。

■ パンは「整えるツール」になる

パンは本来、
悪者ではありません。

選び方と使い方次第で、

・血糖値を乱すものにもなるし
・体を整えるものにもなる

この違いを知っているかどうか。

それだけで、
食事のストレスは大きく変わります。


我慢する食事ではなく、
整える食事へ。

そのひとつの形が、
米粉パンです。

食べることに躊躇せず
思いっきり楽しんでほしい！

だって人生は一度きりなんだから😊

そのための「ツール」として
米粉パンをおおいに活用してほしいのです。



＝現在、＝
【米粉パンのレパートリーを増やせる一生のスキル】として
活用できる、”美腸活麹米粉パン４ヶ月講座”の
体験レッスンを募集しております✨

米粉の概念が変わってしまう米粉パンを
一度作ってみませんか？？

こんな米粉パンがお家で作れますよ♪👇
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/11002513283280

食の選択肢を広げませんか？？


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
お問い合わせ＆ご予約
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

公式LINE：▶︎ https://lin.ee/ecbaUQv
Instagram：▶︎ https://www.instagram.com/komepan_okurimono
メール：▶︎ komepan.okurimono@gmail.com

または
https://tsuku2.jp/okurimono
ショップページ内の【ショップお問い合わせ】から
ご連絡いただけます♪


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
お教室の提供サービス
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

🍞【美腸活”麹”米粉パン講座（オンライン）】
　 日本初！麹パウダーを使用した米粉パン
　 初心者からプロを目指せる４ヶ月講座
　 (ご家庭で楽しめる３ヶ月講座もあります)
　▶︎ https://okurimono.hp.peraichi.com

🍞【米粉パン対面レッスン】
　　講師の自宅にて、対面レッスンを行います。
　　麹パウダーは使用しません。

💆‍♀️【アンチエイジング腸活動画講座】
　　３ヶ月/全12回の動画が届く
　　アンチエイジングに特化した
　　腸活講座です。