こんにちは。
パーフェクトルーム代表
フラメンコ・アルティスタの EIKO ONO です。

三寒四温という諺があり
寒さを温かさを繰り返しながら春になるということですが
今日の東京はかろうじて晴れているけれど
強い風が吹いています


花粉症に悩む方も多いと思いますが
基本は全て身体の抵抗力の問題で
これが花粉に対して弱い場合
発生してしまうんですよね


じゃあ、抵抗力が強いとはどういうことかというと
免疫力や自然治癒力が強い
そういう身体はあたたかくて、ふっくらしています
そして思考は前向き


フラメンコ・エクササイズでは
そんな身体と心を創れるようにも設計されています


無理と無茶はせず
ゆっくりした状態から少しづつ手先から足先までほぐれる
そうしているうちに
最後は楽しいフラメンコのリズムになっていく動き


是非楽しい心と身体を整えて
気づいたら花粉症が消えていた
なんてことがあるとよいですね



ぜひトライされてください

今週も望む1週間を創っていきましょう～


🎥 初めての方は100円動画講座からスタート
いつでも・どこでも・何度でも受講できる動画教材です。
一度ご購入いただくと、見放題＆45ポイント付き。


【100円動画教材｜フラメンコ・エクササイズ】
👉 https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/49420815020725
🌈 ダンス未経験OK／見放題／45ポイント付き


🌟 オンライン・クラス
【3月8日（日）10時スタート｜1週間アーカイブ視聴可】
※動画講座購入が参加条件です。※1度のみでOK！
👉 https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/02792022120315
100円／45ポイント付き


👉Online　Flamenco　BSVのYouTubeチャンネル
スペインの春祭りで踊られる盆踊り、セビジャーナス特集中
https://www.youtube.com/channel/UCRaDICr49yPKoV7wnBAEchg



～～～～～～～～～～～～～～～～～～
Perfect Roomが運営する3つのサイト
人生の変容時期の方「Perfectroom」
https://tsuku2.jp/perfectroom

健康をサポートするサイト「Oz＆Glinda杉並 セルフメンテナンスステーション」
https://tsuku2.jp/ozglinda

Flamencoを通じて健康と美と生命力を貴方へ「BSVオンラインフラメンコ」
https://tsuku2.jp/bsv-flamenco　※リニューアルメンテ中

～～～～～～～～～～～～～～～～