こんにちは。
美腸を育む米粉パン教室「Okurimono-オクリモノ」
じょうど　さとこです♪


今年で米粉パン教室を始めて６年になります✨

当時はコロナ禍、ということもあり
初期のレッスンでは、クリアパネルを置いて行ったりしていました😊

「お客様は、こんな状態で来てくれるのか..」
「この状況で、レッスンなんてしていいものなのか？？」

こんな不安もありましたが、
私は

【こんな時だからこそ、米粉パンを伝えたい】

と思ったのです✨

なぜなら....

私自身が、「グルテンフリー」を取り入れてから
「体が変わった」からです！

グルテンフリーを知り、その後「腸活」を
取り入れることで、徐々に腸が整った結果だったんだと、

今になって
点と点がつながりました😊

グルテン＝極悪ではありません。

でもグルテンは、体で消化されにくい。
少なからず、たくさんとってもいい...
訳ではないと、私は考えています。

グルテンと、米粉の違いについて動画にしたので
それぞれどんな特徴があるのか見てみてくださいね✨
https://youtu.be/UvB-UH7tbZg?si=3ZDNf7ElX37_64kQ

全てを恐れるのではなく、
知った上でうまく、付き合う。
これが今後、必要となるところだと思います。


それではライブでお会いしましょう〜✨

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