こんにちは。
パーフェクトルーム代表
フラメンコ・アルティスタの EIKO ONO です。

今日は全国的に晴天の三連休のはじまりとなりましたね。
同じマンションの方が屋上にでて日向ぼっこをしていました。
私は洗濯。

春が近づいて、天気も良いとなんだか嬉しくなります

先週末は横浜にでかけたくなり
山下公園で私の世代でも知らないような
ロカビリーの音楽に合わせてそれっぽい服装もして
男女が楽しそうに踊っていました。


身体を動かすってよいですよね

2026年もトントンと進んでいく中
ご自身がやりたいことはできていますか？
マイペースでよいので何がやりたいのか明確にし
目の前のできる1歩をすすでいきましょう


それだけで良いのです


コルティナオリンピックでは身体能力を限界まで使って
自分の運命に挑んでいる選手がいます

多くの人は身体を限界に追い込むような体験はしないと思いますが
それでも、身体を借りているからこそ色々なことができます。
なので、しっかり身体を整え、一緒に心も整えましょう

そして自分がやりたいことをトントンやっていきましょう
フラメンコ・エクササイズはそんな方のお役にも立てます

今週も望む1週間を創っていきましょう～


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