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【赤パン院長の本気メンテナンス!】治す側こそ整えろ!

【赤パン院長の決断!】
ウォーキングだけでは足りなかった。
還暦からの本気コンディショニング!
お世話になります。TOTAL BODy PRO・おかだ整骨院の赤パン院長 岡田です🟥
ご縁があり、素晴らしいパーソナルトレーナーさんと出会いました。
理学療法士でありながら、パーソナルトレーニングジム「PHYSIO愛媛」 を開設。
しかも元・済美高校サッカー部。
現場を知り、ケガを知り、パフォーマンスの現実を知っている。
そして今は、リハビリの専門家として“動き”を見ている。
経験と理論の両方を持つ、本物です。
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■ マッチョになる場所ではない
PHYSIO愛媛は「筋肉を大きくするジム」ではありません。
目指すのは
👉 コンディショニングとパフォーマンス向上。
ピラティスを取り入れながら、
・関節の可動域・体幹の安定・左右差の修正・力の伝達効率
つまり体の使い方そのものを整えていく場所です。
鍛える前に整える。
ここを間違えると、どれだけ努力しても結果は伸びません。
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■ 毎朝ウォーキングしていても、足りなかった!
赤パン院長は毎朝ウォーキングをしています。
「動いているから大丈夫」
正直、どこかでそう思っていました。
しかし、PHYSIO愛媛でセッションを受けて衝撃を受けました。
👉 歩いているだけでは、体は保てない。
チェックを受ける中で感じたのは、
・可動域の低下・体幹の弱化・細かな左右差・無意識の代償動作
そして何より、
👉 自分の体が確実に“退化”しているという現実。
サボっているつもりはなくても、使わない筋肉は眠り、動かさない関節は固まり、癖はどんどん強くなる。
ウォーキングでは使われない部分が、確実に置き去りになっていました。
セッション後、体は驚くほど軽い。
そして確信しました。
👉 体は年齢で衰えるのではない。👉 使い方で衰える。
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■ 還暦を迎えて思うこと
赤パン院長は昨年、還暦を迎えました。
日々、選手の体を診ています。ケガを治し、動きを整え、パフォーマンスを上げる。
でも、ふと考えました。
👉 治す側の人間こそ、自分の体を整えているのか?
現場に立ち続けるためにも、自分が動ける体でいることが責任。
そう決めて、定期的に通うことにしました。

これは自己満足ではありません。
自分が体感しているからこそ、本気で勧められる。
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■ 当院の患者さんは約90%がアスリート
おかだ整骨院・TOTAL BODy PROには学生からトップレベルまで多くのアスリートが来院しています。
そしてよくあるケース。
✔ 施術で良くなる✔ でも動くと再発する✔ 同じ場所を繰り返す
原因はシンプル。
👉 体の使い方が変わっていない。
施術は「整える」。しかしパフォーマンスは「使い方」で決まる。
その“使い方”を理学療法士の視点で指導してくれるのがPHYSIO愛媛です。
特に、
・ケガ明け・成長期の選手・パフォーマンス停滞期・左右にバランス差がある選手
には非常に相性が良い。
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■ こんな方におすすめ
✔ ケガを繰り返している✔ 動きが重い✔ 力がうまく伝わらない✔ トレーニングしても結果が出ない✔ もう一段パフォーマンスを上げたい
鍛える前に整える。
ここを変えれば、未来が変わります。
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■ ご紹介で行かれる方へ
PHYSIO愛媛に行かれる際は、
「おかだ整骨院(TOTAL BODy PRO)の岡田の紹介です」
とお伝えください。
施術と動作指導を連携しながら、本気でサポートします。
🔗 https://physio1122.com
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赤パン院長は思います。
治して終わりではなく、動ける体をつくることが本質。
ウォーキングだけでは足りなかった。
だから私は、整える時間をつくることを決めました。
体の使い方で悩んでいる方は、一度、相談してみてください。
未来のパフォーマンスは、今日の使い方で決まります。🔥
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■松山市・四国中央市・新居浜市・西条市・今治市・東温市・伊予市・松前町・砥部町・香川県・徳島県・高知県東部にお住いの方はTOTAL BODy PRO(トータルボディプロ)をご利用ください。
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住所 愛媛県松山市古川北4-16-15
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