【赤パン院長の決断！】
ウォーキングだけでは足りなかった。
還暦からの本気コンディショニング！

お世話になります。

TOTAL BODy PRO・おかだ整骨院の赤パン院長 岡田です🟥

ご縁があり、素晴らしいパーソナルトレーナーさんと出会いました。

理学療法士でありながら、

パーソナルトレーニングジム

「PHYSIO愛媛」 を開設。

しかも

元・済美高校サッカー部。

現場を知り、ケガを知り、

パフォーマンスの現実を知っている。

そして今は、

リハビリの専門家として“動き”を見ている。

経験と理論の両方を持つ、本物です。

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■ マッチョになる場所ではない

PHYSIO愛媛は

「筋肉を大きくするジム」ではありません。

目指すのは

👉 コンディショニングとパフォーマンス向上。

ピラティスを取り入れながら、

・関節の可動域

・体幹の安定

・左右差の修正

・力の伝達効率

つまり

体の使い方そのものを整えていく場所です。

鍛える前に整える。

ここを間違えると、

どれだけ努力しても結果は伸びません。

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■ 毎朝ウォーキングしていても、足りなかった！

赤パン院長は毎朝ウォーキングをしています。

「動いているから大丈夫」

正直、どこかでそう思っていました。

しかし、

PHYSIO愛媛でセッションを受けて衝撃を受けました。

👉 歩いているだけでは、体は保てない。

チェックを受ける中で感じたのは、

・可動域の低下

・体幹の弱化

・細かな左右差

・無意識の代償動作

そして何より、

👉 自分の体が確実に“退化”しているという現実。

サボっているつもりはなくても、

使わない筋肉は眠り、

動かさない関節は固まり、

癖はどんどん強くなる。

ウォーキングでは使われない部分が、

確実に置き去りになっていました。

セッション後、体は驚くほど軽い。

そして確信しました。

👉 体は年齢で衰えるのではない。

👉 使い方で衰える。

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■ 還暦を迎えて思うこと

赤パン院長は昨年、還暦を迎えました。

日々、選手の体を診ています。

ケガを治し、動きを整え、パフォーマンスを上げる。

でも、ふと考えました。

👉 治す側の人間こそ、自分の体を整えているのか？

現場に立ち続けるためにも、

自分が動ける体でいることが責任。

そう決めて、

定期的に通うことにしました。

これは自己満足ではありません。

自分が体感しているからこそ、

本気で勧められる。

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■ 当院の患者さんは約90％がアスリート

おかだ整骨院・TOTAL BODy PROには

学生からトップレベルまで多くのアスリートが来院しています。

そしてよくあるケース。

✔ 施術で良くなる

✔ でも動くと再発する

✔ 同じ場所を繰り返す

原因はシンプル。

👉 体の使い方が変わっていない。

施術は「整える」。

しかしパフォーマンスは「使い方」で決まる。

その“使い方”を

理学療法士の視点で指導してくれるのがPHYSIO愛媛です。

特に、

・ケガ明け

・成長期の選手

・パフォーマンス停滞期

・左右にバランス差がある選手

には非常に相性が良い。

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■ こんな方におすすめ

✔ ケガを繰り返している

✔ 動きが重い

✔ 力がうまく伝わらない

✔ トレーニングしても結果が出ない

✔ もう一段パフォーマンスを上げたい

鍛える前に整える。

ここを変えれば、未来が変わります。

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■ ご紹介で行かれる方へ

PHYSIO愛媛に行かれる際は、

「おかだ整骨院（TOTAL BODy PRO）の岡田の紹介です」

とお伝えください。

施術と動作指導を連携しながら、

本気でサポートします。

🔗 https://physio1122.com

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赤パン院長は思います。

治して終わりではなく、

動ける体をつくることが本質。

ウォーキングだけでは足りなかった。

だから私は、

整える時間をつくることを決めました。

体の使い方で悩んでいる方は、

一度、相談してみてください。

未来のパフォーマンスは、

今日の使い方で決まります。🔥

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