こんにちは。
パーフェクトルーム代表
フラメンコ・アルティスタの EIKO ONO です。


先週は雪が降っていましたが
今週は、春を感じさせる温かさの東京でした

風が柔らかくて気持ちよく
やりたいことをどんどんやりたい
前向きな気持ちが生まれてきますよね


前向きな気持ちが生まれてきても
前向きに動ける身体を整えていないと
やりたいのに動けない
状態が生まれてきます

身体はとても正直に私達の真実を表してくれます

今日はバレンタインデーですが
誰かに愛を表現するだけでなく
自分にも愛を表現する

両者に共通するのは、「時間」をどれだけ使っているか

愛の尺度はシンプルです
ぜひ自分の身体と心に愛を伝える方法として
フラメンコ・エクササイズを体験して欲しいと思います

ゆっくりゆっくりととのえて
だんだんテンポよく楽しくなってくるように設計されています。


是非、動画教材からはいって
日曜日のウェビナークラスでもお会いしましょう

今週も望む一週間になりますように！



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今週も、心と身体がほぐれて笑顔になれる時間を、ぜひご一緒しましょう。


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