〜なないろ〜　片山です😊

昨日から雨が☂️降っている
昨日から頭痛が続いていて
頭マッサージしても身体はほぐれますが
中々頭痛左半分が痛くて😓

あ！「雨だから低気圧？」と思い☝️
最近、低気圧の前になると
「頭痛左半分痛くなる」それを覚えたから
低気圧が終わると
楽になる！と思って
マッサージも続けていましたが💦

低気圧って色んな体調になるんだね😅
分かっただけでも　成長した🤭

こうやって！
ネガティブだった氣持ちも
わかるとポジティブに変えれるようになった😊
そして！
朝寒いけども
窓を空けて
「深呼吸」を何回かしながら
まだ真っ暗だけど、、、
お空に「感謝」して
普通の日常に「ありがとう」って😊
その言葉にわたしの氣持ちも、氣分も
楽ーになるし
今日も1日がんばろー✨って氣持ちになる
そんなわたしです😁



〜なないろ〜
メルマガ配信でした😊

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