こんにちは。
美腸を育む米粉パン教室「Okurimono-オクリモノ」
じょうど　さとこです♪

今日は、美腸活麹米粉パンの”秘密の材料”
麹パウダーとサイリウムの話です。

この２つをいれることで
米粉パンが
【腸に優しく、美容に良いパン】に変わります。

①麹パウダー
▶︎腸内細菌が大喜びする「天然のエネルギー源」
麹には分解されたアミノ酸や糖が含まれていて
腸内細菌が使いやすい形になっています。

だから腸の働きがスムーズになりやすく
・便通が良くなる
・ガスだまりが減る
・肌の調子が整う
などの変化も期待できるんです。


②サイリウム（オオバコ）
▶︎最強の水溶性食物繊維
腸内細菌によって分解されると
短鎖脂肪酸（腸を若返らせる成分）ができやすくなります。

しかも
米粉パンはしっとり、ふわもち・腹持ちUPにも貢献！

「美腸活麹米粉パンが調子いい」と言われる理由は
この２つにあります。

次回は
美腸と美容に直結する
【グルテンフリーが”若見え”に効く理由】を
お届けしますね♪ お楽しみに.....♡


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