「40歳からの人生をもっと自由に美しく」
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長野県佐久市在住 　ライフデザインコーチ　
内村智子です。

このメルマガでは
身体と心と思考を整えごきげんな自分を作るヒントや
4人の子どもがいても、何歳でも挑戦し続ける泥臭い姿を
お届けしていきます。

明日からの毎日がちょっとだけ生きやすく、軽くなる。
そんなメッセージを心を込めてお送りしますので
楽しみにしていてくださいね。


それではまたメールしますね。
素敵な３連休をお過ごしください！