～なないろ～　片山です。

最近朝５時でもお外が暗い💦
朝もすこ～し寒く感じる(;'∀')

まだ日中は扇風機を付けたり消したり
ですが・・・

土曜日に園部の
河谷気功整体院さんまでいってきたんだー
肩こりや、自律神経を整えに
体のほぐしもしていただきに

秋～冬は
特に冷えや
肩こりに氣を付けたい時期ですね(;^ω^)

最近始めた
「やることリスト」
たのしい😊
やる事リストに書いたことを
一日の中でちゃんとやりきる☝️
出来ないときは
次の日にする☝️

「やることリスト」を
書き出してから、何をするか
何をしたいかがわかるね!(^^)!
これができたから
明日はこの続きをしようとか♬


「やることリスト」っていいね👍

まだまだ、マイペースに「やることリスト」していこう😊







～なないろ～
メルマガ配信でした♬

－―☆－ー－―☆－ー－―☆－ー




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