こんにちは！
「旅する光のマンダラアーティスト」teecaです。
あなたの心にそっと寄り添うような
気づきと光のメッセージをお届けします。

今日も、自分らしくいられる一歩となりますように🌿


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自分発見！「アート展示会」なお茶会
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いや〜、先週末は本当に熱い夏でした！

高校野球で 沖縄商学が優勝！

いまだに沖縄中がその熱気に包まれています。

準々決勝あたりから島の空気は一変。
決勝の日はショッピングモール内の
店頭のテレビの前で、
3時間立ちっぱなしで応援してきました！

点が入るたびに大盛り上がり。
隣の知らないお姉さんとハイタッチしたり、
気づけば人がどんどん増えて…。


優勝の瞬間のあの一体感は最高でした。
あれは一人では絶対に味わえない、
気持ちをシェアする楽しさそのものですね！


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さて今日は、もうひとつシェアしたい
「ハッピーな体験」について伝えるね！


先週開催した 「アートで自分発見お茶会」

この会を開こうと思ったのは、
誰もが日々の生活の中で
「本当の自分の気持ち」を
見失いがちだから。

つい周りを優先してしまい、
忙しさに追われて自分を
後回しにしてしまう


自分の「好き」「嫌い」「心地よい」を
ちゃんと感じていない人が多いの。

そんな状態が続くと、自信をなくしたり
「自分って何？」とわからなくなったりします。



そこで役立つのが「アート」


といっても、上手に描くことが
目的ではなくて
「今の自分はどう感じているのか？」を、
色や形、点や線で表して
“感じ取る”ことなんだ。


不思議なことに、
描いているうちに
心の奥に眠っていた思いや、
本当は大切にしたい感覚が
ふっと浮かび上がってくるのよね〜


今回のお茶会では、
こんな流れで進めました。

1日目「種まき」
2日目「循環」
3日目「集大成」


と、少しずつ、自分の内側を
掘り下げていく
体験をしてもらいました！


すると、出てくる出てくる


本当の気持ち！


明日からは、各テーマごとに
体験談をシェアしていきますね。


このお話が、皆さんにとって
“自分と優しく向き合う
きっかけ” になれば嬉しい〜〜