mail magazine backnumber
メールマガジン バックナンバー
6月オグマ情報!
☆緊急速報!
【トップのボリュームが気になる方、必見!】
ついにイルミエールで人毛100%トップピース入荷しました!
ショート用・ボブ用・ポイント用
全部で3種類!
これから暑くなる時期、簡単装着で通気性の良いトップピースでお洒落を楽しんでみませんか?
ご要望は、オグマまで。
☆イルミエールからの健康通信NO.14
6月の免疫力向上のキーワード!
それは、先月に引き続き「オキシトシン」という脳内ホルモンです!
別名、幸せホルモンと呼ばれます
。
今回も一人でできるオキシトシンの増やし方です。
それは、『マインドフルネス」です
。
やり方は、シンプルです。
①背すじを伸ばし、肩の力を抜き、軽く目をとじます。
②ゆったり気持ちの良い呼吸をして、繰り返される呼吸に意識を集中する。
③呼吸以外の雑念が浮かんだら心の中で「雑念」と唱え手放し、また呼吸をする事に意識を戻す。
以上です。
「今ここ」に意識が集中している時、脳内では、様々な変化が起きます。
できるようで意外にできない人も多いのでは?
是非お試しあれ
( ̄▽ ̄)
☆今月のおすすめ
イルミエールでは、癌の相談以外に、お顔のむくみ、たるみ、ニキビ、シワ、しみなどの悩み相談も受け付けております。
4人の女性フェイシャルアドバイザーが、対応させて頂きます。
フェイスワークレッスンでお顔の悩み解消してみませんか?
お問い合わせ・ご相談は、
0426314121
まで
☆6月の尾熊の勤務状況
・ジャルダン八王子店
月曜日、金曜日、日曜日
0426314120
・ジャルダン橋本店
水曜日、土曜日
0427002580
・イルミエール(がん患者専門サロン)
火曜日、木曜日
0426314121
・お休み
3.6.7.8.11日(講習参加の為)
※5月よりイルミエールの勤務体制が週2日に増えていますのでお間違いなく!
6月も自己研鑽に励む所存です。
それでは、6月も皆様にとって健やかな月になりますように。
皆様に出会えた事に感謝を込めて…