こんにちは！今回の佐藤整骨院のメルマガは佐藤成子が担当します。

エステに来ている私の同級生が不眠症、冷え性、不整脈があり体がつらいと訴えたので、自律神経を整えるのにクライオサーミアーでを利用してごらんと勧めてみました。
1回目は「冷たくて頭痛くなった。」と言って途中でギブアップ。
でも、理屈はわかるからまた体験すると言って再チャレンジ‼️20分を2回体験した後くらいから「頭冷したら肩が軽くなったぁ。」今では30分冷やして身体が軽くなったと満足げに帰っていきます。自宅でもアイスノンで頭を毎日冷やして就寝するので寝つきが良くなったと言ってました。

さて！本題です。年々暑さが厳しくなって先日も5月なのに真夏日が続いて熱中症で死者が出てしまいましたね。
熱中症は死に至るので十分注意しなければいけません。
体内の水分が不足することで熱中症のリスクは高まりますが、たくさん水を飲んでも血液が薄まるだけで熱中症予防にはなりません。それどころか血液が薄まった状態は非常に危険。血液中の塩分濃度は一定で有る事が大切ですが、水分を取り過ぎるとナトリウム濃度が薄まってしまうのです。水の量もそうですが塩分も気をつけて摂取してください。
ちなみに、熱中症の唯一の予防法は体温が上がり過ぎないよう炎天下にいる時間をなるべく少なくする事です。外出する時間、運動する時間は出来るのであれば涼しくなってからの方がいいですね。そして、就寝時はアイスノンや氷枕で休む事も大切ですね。

～今月の休診日～
木曜日午後
日曜日
7日（金曜）
～院長不在～
8日（土曜）

＊⋆＊⋆＊⋆＊⋆＊⋆＊⋆＊⋆＊⋆＊⋆＊⋆＊⋆＊⋆＊⋆＊⋆＊⋆＊⋆＊⋆＊⋆＊⋆＊⋆
🐰お得情報🐰

・当院で出来るエステのメニューが初回限定で￥12.600が￥5.000でお試しできます‼
ビューティーページも新しく開設しましたのでここから予約も可能です。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://tsuku2.jp/beauty/c01Shop.php?scd=0000045038

・6月にお誕生日を迎える方、おめでとうございます🌸その月に限り何度受診してもその度に300円引きになります。
　詳しくはお誕生日クーポンメールをご確認ください。
　※お誕生日なのにメールが届かないという方はご来院時に受付にお申し付けください。

◆メルマガ配信設定はこちら
https://tsuku2.jp/mailmag/?sc=45507182e1727ebaa84cbbecb19f63d0&ui=7ae481ff1638f1a10a43f5af4d363b04

-+----------------------------------+-
千葉県茂原市/佐藤整骨院/睡眠障害・自律神経障害/エステ
https://tsuku2.jp/satomedical
-+----------------------------------+-


◆メルマガ配信設定はこちら
https://tsuku2.jp/mailmag/?sc=xxxxxx&ui=xxxxxx

-+----------------------------------+-
おすそわけマーケットプレイス「ツクツク!!」加盟店
千葉県茂原市/佐藤整骨院/睡眠障害・自律神経障害/エステ
https://tsuku2.jp/satomedical
-+----------------------------------+-

◆メルマガ配信設定はこちら
https://tsuku2.jp/mailmag/?sc=45507182e1727ebaa84cbbecb19f63d0&ui=7ae481ff1638f1a10a43f5af4d363b04

-+----------------------------------+-
千葉県茂原市/佐藤整骨院/睡眠障害・自律神経障害/エステ
https://tsuku2.jp/satomedical
-+----------------------------------+-